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小小運動家的49個法寶
作者：
日本兒童生活科學研究會
分類：
教育•心理•勵志
／
教育學習
叢書系列：我的第一本生活法寶書05
出版社：
海鴿文化
出版日期：2004/9/1
ISBN：9867763947
書籍編號：kk0098216
頁數：112
定價：
149
元
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元
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 現代生活的確與以前大不相同，但便利的生活，也使得小朋友把時間都花在電視、電腦、遊戲機，或是補習班。相對地，在戶外遊玩或是在家幫忙做家事的活動機會就越來越少。長久下來便會使身體僵化，做起事來當然是力不從心。 有時會聽到家長說“我家的小孩常去游泳，踢足球，身體不成問題的?。其實這樣還是不夠，因為要每天運動是不可能的事。而且正確姿勢是要從日常生活中一點一滴學習，不能光靠運動就能達到。更何況小朋友在發育時期，若局限於特定的一項運動，很快就會膩的。 而且在運動時也有些基本的跑步，跳躍及投球的姿勢，要作得正確才不會受傷。平常運動時跑得很快，但突然要拿重物卻拿不起來，甚至不小心受傷的小孩也不少。拿取重物時基本上要用到身體上的背筋群肌肉，也就是要用到腰部的力量。這些都要在日常生活中慢慢學會，並不是光靠運動就能達到。筋脈的調整能讓小孩擁有正常體態，如此才能擁有生命的力量。衷心希望本書能在兒童姿勢的調整上發揮實際的功用。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 日本兒童生活科學研究會 1975年成立，從成立之初開始，就一連串進行主要對象為小朋友、關於生活技術的實際技術調查；係把小朋友的生活技術以科學化的方式進行調查，作為研究活動的主要課題；本會的成員有幼保、小學、國中、高中的教員、大學院校學生、大學研究人員，企業所屬研究者等等，遍及社會各階層。
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