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瘦身聖密：縮小骨盆一次OK(國際中文版)
作者：
葉家助
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
出版社：
御書房
出版日期：2004/12/1
ISBN：957299543X
書籍編號：kk0112305
頁數：224
定價：
280
元
優惠價：
88
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246
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 肥胖，似乎是女人一生的戰爭。 如果，減肥真是女人一生的事業，那方法的得當，絕對必要。本書核心主題完全針對女性的肥胖問題，尤其是對容易發胖變形的臀圍深入介紹，目的即希望給予女性朋友對「骨盆與肥胖關係」的正確認知。葉家助老師自幼即見習各種民俗療法，親炙古老醫理智慧的博大精深。在開業至今接觸的數千至萬的個案中，確實印證了骨盆瘦身的顯著效益。在媒體多次的深入報導，以及許多知名藝人對於「氣功縮小骨盆術」的親身經驗後，除了肯定療效之外，更多的是對療程的放心。因為遵循古法的氣功縮小骨盆術，不必搭配服藥、手術、打針，而是純以氣功的療法，以自然、自由、自在的醫理脈絡出發，提供最安全的瘦身選擇。 本書附圖，包括： ‧「養生源整臀步驟圖」。 ‧縮小骨盆療程法：雕塑翹臀、打造放電美臀的步驟。 ‧悅氏瘦身瑜珈法：和緩的柔性延展動作，保持輕盈體態。 ‧瘦身穴位按摩DIY法：促進新陳代謝，維持體型，達到減肥效果。 ‧悅性健康食譜：攝食營養元素食材，獲致內外兼顧的效果，補益健康。
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