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夏養生：二十四節氣養生經
作者：
中國養生文化研究中心
分類：
醫療•保健
／
中醫
叢書系列：都會健康館03
出版社：
大都會文化
出版日期：2005/4/20
ISBN：9867651375
書籍編號：kk0116073
頁數：160
定價：
220
元
優惠價：
88
折
194
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 我國傳統醫學非常重視時令養生，認為自然界興衰變化會影響人體健康，因此養生健身必須順應四時，才能達到天人合一、陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。 故此，本書特由歷代古籍要典節錄彙整，結合現代與傳統的醫學理念，為人們在夏季的立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑節氣裡，安排起居、運動、飲食及房事等活動 更提供藥膳食譜及中醫藥方供作參考，融入經典性、知識性與實用性，還提到當節的傳統風俗以增添趣味性，務使讀者們能輕鬆掌握養生保健要訣，健康愉悅地度過夏天。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 中國養生文化研究中心 中國養生文化研究中心，由一群對中國傳統養生學及風俗文化有興趣的學者專家們所組成。
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