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搶救腰酸背痛
作者：
鄭雲龍、崔慈芬
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：生活勵志
出版社：
高寶
出版日期：2005/8/17
ISBN：9867323580
書籍編號：kk0124474
頁數：256
定價：
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書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 本書由職場形象大師崔慈芬和人體力學專家鄭雲龍合力書寫，針對現代職場人所煩惱的腰痠背痛等姿勢不良疾病，分門別類找出病徵，讓各領域職場人遠離腰痠背痛。這套健康自療方案，包括四大主題： 1. 工作與生活姿勢的親密關係； 2. 三十種常見的職場人錯誤姿勢和調整； 3. 如何藉由簡單運動來重建脊柱的健康； 4. 如何輕鬆達到壓力的舒緩與釋放。 這本觀念與技術並重，是追求健康生活的職場工作者必備的實用書籍。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 職場形象大師 崔慈芬 中國人民大學博士候選人、中國傳媒大學教授、作家l 出版書籍：《咱到中國搶天下》《你的北京學姐》《一本教企業人SOCIAL的書》《如魚得水─職場成功第一書》《女人獅子心──二十一世紀女性職場成功寶典》l 台灣蕃薯藤、中國新浪網專欄作家l 金鐘獎最佳新聞主播獎l 東莞台商小學顧問 人體力學專家 鄭雲龍 長期在學校及推拿界擔任推拿整復學講師。整合太極拳、瑜珈等身心合一運動而自成一格，對人體力學、運動力學應用在防治腰痠背痛有創新的見解。並經常藉由巡迴演講與教學，激勵民眾靠自助自療的方法徹底擺脫腰痠背痛的困擾。現任職康適幸福股份有限公司人體力學技術長、活道身心減壓會館館長。 學經歷：1. 南京中醫藥大學推拿氣功研究班結業 2. 美國肌肉活化技術（AMCT）進階研習班結業 3. 行政院勞委會師資培訓班結業 4. 國立中國醫藥研究所傳統整復員培訓班專任講師 5. 行政院勞委會職訓局傳統整復員在職訓練班講師 6. 中華民國中醫師檢定及格協進會專任講師 7. 國立空中大學『推拿整復培訓班』教師
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