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基因飲食養生法：根據6種基因型態打造健康生活
作者：
彼得‧戴德蒙、凱薩琳‧惠妮
譯者：
何敏如
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康身心
出版社：
久周
出版日期：2009/1/10
ISBN：9789866852442
書籍編號：kk0225720
頁數：360
定價：
320
元
優惠價：
88
折
282
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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作者曾經開創了一個嶄新而具革命性的飲食方法──根據你的血型來決定你的飲食。而在這本書當中，他更研發出六種獨特的基因類型，無論你是誰，戴德模醫生都會根據你的基因組合，為你特別設計一套截長補短的飲食運動計畫，讓你身體健康、體重減輕，並且預防或甚至逆轉疾病的發展。 許多環境的因素，包括飲食和生活方式，是如何決定你的基因以何種方式及在何時來表現出他們的特質。如何藉由正確的方法，讓你的好基因「發言」，壞基因「沈默」，以達到改變自己基因命運的目的。 你的疾病風險、體重、壽命都可以藉由遵循適合你的基因型飲食法而獲得改善。本書可說是一位知名的醫療先驅根據最新和最先進的基因研究，為讀者所提供的一項二十一世紀的保健與減重計畫。 本書特色： 使用基因型計算表在三十分鐘內決定你的基因型，改變你的基因命運，過一個長壽、充實而健康的人生。一個專屬於你個人的飲食健康計畫，讓你「關掉」壞基因，「啟動」好基因。
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