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代謝症候群營養與保健
作者：
楊雀戀、王郁雯
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：保健舖
出版社：
華成
出版日期：2009/1/16
ISBN：9789861920474
書籍編號：kk0227076
頁數：176
定價：
240
元
優惠價：
82
折
197
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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代謝症候群營養與保健 由台北榮總營養部團隊，透過日常作息及飲食習慣， 讓您了解代謝症候群的正確觀念！ 營養師精心調配，2種一日三餐範例+30道食譜！ 代謝症候群是健康的大敵，如何遠離疾病纏身，過著健康的人生，無疑是現代人最大的期望。本書教您如何透過飲食、良好的生活習慣做好預防與保健。 代謝症候群是一種病前狀態，指的是一群危害代謝健康的危險因子共同聚集、同時出現的臨床現象，與腦血管疾病、心臟病、糖尿病、腎病變、高血壓等慢性疾病的發生有著密切關係。 造成代謝症候群的真正原因雖仍在研究中，但肥胖是目前大家公認的罪魁禍首。由於國人生活、飲食習慣等改變，以致罹患人數日益增加，因此培養良好生活型態、健康的飲食與運動，以管理及控制體重，才是降低許多新陳代謝相關疾病最根本有效的方法。 本書內容包含： ‧認識代謝症候群 ‧肥胖與代謝症候群 ‧代謝症候群與疾病 ‧代謝症候群的防治 ‧一日計畫食譜範例
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