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每天健康一點點：遠離疾病的生活方式
作者：
健康診療室
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：生活視窗
出版社：
菁品文化
出版日期：2009/3/4
ISBN：9789866773907
書籍編號：kk0229682
頁數：224
定價：
200
元
優惠價：
82
折
164
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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每天健康一點點：遠離疾病的生活方式 本書特色： 疾病，其實就是我們平時生活的忠實記錄。 現在生活質亮越來越高了，可是我們身上的毛病卻越來越多了，這是為什麼？ 忽略健康細節，微小的惡習日積月累，很可能招致疾病，甚至使你命垂一線，而關注健康細節，良好的生活習慣可以使你更健康，成為追求人生幸福的資本！ 我們的健康不在醫生手裡，而是掌握在自己的手裡！ 本書要告訴你的不僅是一些關乎健康的細節，更是一種生活方式。 別等到這裡疼那裡痛才想起求助於醫生，身體是你最寶貴的資產，你應該隨時隨地地檢視它、照料它、呵護它。 身體就像我們的孩子，你關心她，她就更體貼你，從今天起改變對生活的態度，讓本書成為你身體健康最好的朋友。
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