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四季飲食美容美體法：秋季篇
作者：
李建軍
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康養生
出版社：
鼎茂
出版日期：2008/12/10
ISBN：9789868378773
書籍編號：kk0232536
頁數：0
定價：
280
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0232536'>四季飲食美容美體法：秋季篇</a>
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分
享
內容簡介
作者介紹
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四季飲食美容美體法：秋季篇 人體工程學的飲食美容法有它自己的特點。首先它是順四時二十四節氣安排飲食種類的，是順天時、合地理的飲食規律。不僅如此，它還告訴了你怎麼吃才是美容的吃法，而不是一般保健的吃法。這是其他人所沒有告訴你的。 打開書來，冷眼一看，你或許會有疑問：怎麼裏面介紹的飲食與一般的差不多呢？那你就錯了。食物是天下所共有的，人體工程學當然也不能造出新的來了。 可是你從這裏會發現，人體工程學的飲食美容法有它自己的特點。首先它是順四時二十四節氣安排飲食種類的，是順天時、合地理的飲食規律。不僅如此，它還告訴了你怎麼吃才是美容的吃法，而不是一般保健的吃法。這是其他人所沒有告訴你的。 目錄 上篇 秋季美容的飲食選擇 第一章 秋季與美容 1、秋季美容的五個關鍵 2、秋季飲食美容的原則 第二章 秋季蔬菜美容 1、蔬菜與秋季美容 2、秋季蔬菜美容法 第三章 秋季水果美容 1、水果與秋季美容 2、秋季水果美容 第四章 秋季肉禽美容 1、肉禽與秋季美容 2、秋季肉禽美容法 第五章 秋季水產品美容 1、水產品與秋季美容 2、秋季水產品美容法 第六章 秋季五穀美容 1、五穀與秋季美容 2、秋季五穀美容法 下篇 秋季美容的飲食方法 第七章 秋季美顏飲食方案 1、美顏與秋季飲食 2、秋季去痘飲食 3、秋季去皺飲食 4、秋季去斑飲食 5、秋季美眼飲食 6、秋季美唇飲食 7、秋季美齒飲食 8、秋季美白飲食 第八章 秋季塑身飲食方案 1、塑身與秋季飲食 2、秋季瘦身飲食 3、秋季豐胸飲食 4、秋季纖腰飲食 5、秋季美腿飲食 第九章 秋季護膚飲食方案 1、護膚與秋季飲食 2、中性皮膚秋季飲食 3、油性皮膚秋季飲食 4、乾性皮膚秋季飲食 5、敏感性皮膚秋季飲食 6、秋季防曬飲食 7、秋季吃出體香來 第十章 秋季護髮飲食方案 1、護髮與秋季飲食 2、秋季亮髮飲食 3、秋季烏髮飲食 4、秋季防脫髮飲食 5、秋季去頭屑飲食 第十一章 秋季排毒飲食方案 1、食物的自然排毒法 2、飲食與秋季排毒 3、秋季助肝排毒飲食 4、秋季助腎排毒飲食 5、秋季助腸排毒飲食 6、秋季溫補排毒飲食 7、秋季清血排毒飲食 8、秋季子宮排毒飲食 第十二章 秋季抗衰飲食方案 1、人體衰老的九個飲食原因 2、秋季抗衰食物吃什麼 3、秋季調節內分泌飲食 4、秋季調節情緒飲食 5、秋季抗衰營養餐
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