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1分鐘曲線塑身瑜伽(附VCD)
作者:
林小平
分類:
醫療•保健
/
美體瘦身
叢書系列:健康人生系列 10
出版社:
三藝文化
出版日期:2009/9/10
ISBN:9789866788871
書籍編號:kk0249240
頁數:112
定價:
199
元
優惠價:
88
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175
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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林小平 資深瑜珈教練,U+瑜珈教學總監。 曾師從Mohan等多位知名瑜珈導師系統地學習傳統瑜珈的體位、呼吸法、冥想和瑜珈教學,並隨印度著名導師Lalit Kumar Lohmorh先生精進Astange YOGA。從初識瑜珈的那一刻,林老師就深深為瑜珈的魅力所折服,大學畢業後全身心投入瑜珈事業中,並創立U+瑜珈品牌,傳播源自印度的正統瑜珈體位和文化,深受學員好評。 古老的智慧融入軀體 靜悄悄滌淨心靈 滿杯的愉悅與輕鬆如花般綻放 為時光留下一段美麗傳說 走進自然,走進瑜珈,享「瘦」美麗,享受健康!
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