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臟腑力革命
作者：
王剴鏘、李信達 專訪
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康生活系列
出版社：
東佑文化
出版日期：2010/1/4
ISBN：9789866446672
書籍編號：kk0259198
頁數：221
定價：
260
元
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79
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205
元
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享
內容簡介
作者介紹
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臟腑力革命 實踐運動新概念，立即啟動臟腑自癒力！ 拒絕多病生活，從實踐臟腑力革命開始！ 提供最悠閒的運動，最簡易的方法，告訴您如何善用重力加速度，提高自體一氧化氮的含量， 每天只要5∼10分鐘，輕鬆提昇臟腑氣血循環，拒絕多病的生活！ 中華民國中醫癌症醫學會理事長 鄭歲宗醫師 中華民國中醫肝病醫學會理事長 黃碧松醫師亞 洲乳酸菌學會聯盟會長 蔡英傑博士 強力推薦 ◆增加體內一氧化氮的含量，讓臟腑氣血通暢 全球各地的科學研究證明，身體健康及臟腑器官功能的差異關係，取決於人體內的一氧化氮含量的多寡及活動力強弱與否！帶您瞭解一氧化氮的神奇功能，教您如何輕鬆提昇體內一氧化氮的含量。 ◆顛覆傳統的運動新概念，別再慢性自殺了 您知道嗎？過於激烈的運動等於是慢性自殺；單純的運動，只能緩解疲勞，並不能補充體能精力。提供結合國外運動醫學臨床經驗、美國太空總署的報告及中西醫學的「動到臟腑的保健處方」，讓您清三高、甩肥胖，在短時間內補充精力，補足腎氣，強身健體。 ◆力=質量×加速度，善用重力加速度 人活著就要動，「動」這個字，從形意來看，「重」+「力」為動，代表身體要有活力，就要帶勁，利用重力加速度的概念，讓運動達到相乘效果。 ◆飲食+生活，全方位提昇臟腑力 運動是提昇臟腑力，預防疾病的最佳方法，但如果忽略了飲食及生活習慣，到頭來，既沒有達到健身的效果，反而會傷害身體。告訴您，運動前、運動後該怎麼吃，才能達到運動的最佳效果呢？哪些生活習慣，能有效提昇臟腑力？五臟的保養法則，五帖補氣的養生茶飲，全方位提昇您的臟腑力！
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