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家事小老師：家事眉角報給你知
作者：
許書蓉
分類：
醫療•保健
／
總論
叢書系列：智慧生活
出版社：
智學堂文化
出版日期：2013/1/1
ISBN：9789868888050
書籍編號：kk0343648
頁數：256
定價：
250
元
優惠價：
79
折
198
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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家事小老師：家事眉角報給你知 日常生活中流傳著許多生活常識和技巧， 它們多是前人的經驗之談。 於是，我們往往也不假思索地照做， 久而久之成為習慣。 但是這些所謂的「經驗」、「常識」 有時卻是與生活常理相違背的， 是錯誤該禁忌的。要盲目相信經驗， 而要相信科學，只有尊重科學， 才有可能規避錯誤，少受麻煩的困擾。
第一章 時尚家庭生活智典——打造溫馨的家 第一篇 居家生活——打造「溫馨」全靠你𣿅 ◆讓居室寬敞明亮𣿅 ◆留點心給角落𣿅 ◆讓燈光照亮你的心情𣿅 ◆窗簾不再與世隔絕𣿅 ◆牆上一幅畫，房間一扇窗𣿅 ◆靠墊，傳遞居家綿情風韻𣿅 ◆地毯，為家穿上「俏衣裳」𣿅 ◆讓花瓶啟動居室氛圍𣿅 第二篇 室內環保，讓你在天然活氧中生活𣿅 ◆把房間打造成綠色活氧𣿅 ◆讓家洋溢著淡淡的香味𣿅 ◆室溫18℃∼22℃最不容易感冒 ◆清晨開窗等於引毒進屋𣿅 ◆花盆積水，易生蚊子𣿅 ◆水養植物，淨化空氣的好幫手𣿅 ◆防輻射，就得請仙人球𣿅 ◆消毒，通風比熏醋好𣿅 ◆室內潑水降溫使不得𣿅 ◆把魚缸請出臥室𣿅 ◆多開窗戶，少依靠空調 第三篇 ◆清潔尖兵，讓你的生活無污染𣿅 ◆洗滌劑過量也有害𣿅 ◆洗手不少於20秒𣿅 ◆半個月曬一次枕芯才健康𣿅 ◆洋蔥讓玻璃製品煥然一新𣿅 ◆木質地板的清潔保養𣿅 ◆讓真皮沙發亮麗如新𣿅 ◆床墊半年就應該「翻翻身」𣿅 ◆被子曬後別拍打𣿅 ◆洗毛巾加鹽，讓它清潔如新𣿅 ◆擦傢俱別用肥皂水𣿅 ◆輕鬆除頑漬讓傢俱光潔如新𣿅 ◆廚房污漬巧清除𣿅 ◆廁所除臭就是這麼簡單𣿅 ◆肥皂久存，去汙力降低𣿅 ◆及時更換生活小用品 ◆家電勤「洗澡」可除塵降輻射 第二章小廚房中的大智慧——吃出健康，品出美味𣿅 第一篇 健康飲食，擁有健康早一步𣿅 ◆膳食平衡的寶塔𣿅 ◆多飲水可防前列腺炎𣿅 ◆吃野菜時尚又抗癌𣿅 ◆飲用牛奶要得當𣿅 ◆男人不宜天天喝牛奶𣿅 ◆適當吃些肥肉有益健康𣿅 ◆蔬菜吃得新鮮反而不好𣿅 ◆芹菜葉比莖更有營養𣿅 ◆喝酒吃菜不吃飯易患病𣿅 ◆烹飪油反覆使用不能超過三次 ◆偏食植物油並不好𣿅 ◆吃火鍋前先喝飲料𣿅 ◆水果削掉了爛處也不能吃𣿅 ◆飯後八不急，疾病少上門 ◆少吃辣椒能抗癌，多吃辣椒會致癌𣿅 ◆剩菜加熱也不保險𣿅 ◆清晨喝好第一杯白開水𣿅 ◆早餐冷食損健康𣿅 ◆吃鹽過多易患高血壓𣿅 ◆飲用優酪乳過量傷身體𣿅 第二篇 ◆科學選購、貯藏，食品安全把好關 ◆香腸何為上品𣿅 ◆什麼樣的大米為好大米 ◆教你識別好壞蜂蜜𣿅 ◆啤酒好壞易知曉𣿅 ◆真假奶粉巧辨別𣿅 ◆怎樣的皮蛋才合格𣿅 ◆香油摻假了嗎𣿅 ◆顏色過豔的熟食不能吃𣿅 ◆大蔥怕動不怕凍𣿅 ◆有些食物不宜一起存放𣿅 ◆蔬菜不可在冰箱內久存𣿅 ◆食用油貯存不要超過一年𣿅 ◆塑膠容器不要存放食用油𣿅 ◆蔬菜豎著放，保鮮又水嫩𣿅 ◆番茄千萬要挑對顏色𣿅 第三篇 正確加工、烹飪，留住營養我在行𣿅 ◆大米不要多淘久泡 ◆煮飯忌用生冷水，破壞營養還費火 ◆茶水煮飯可防病𣿅 ◆這樣做湯才能鮮香可口𣿅 ◆禽畜肉不宜爆炒𣿅 ◆煮雞蛋不要用涼水冷卻𣿅 ◆豆漿中不能沖入雞蛋𣿅 ◆涮羊肉的時間不宜過短 ◆勿用熱水洗豬肉𣿅 ◆炒雞蛋加味精多此一舉 ◆炒豆芽加醋好處多𣿅 ◆花生最好煮著吃𣿅 ◆烹飪時不要讓營養流失𣿅 ◆飛火炒菜有害健康 ◆油鹽醬醋何時放𣿅 ◆碘鹽「炸鍋」害處多 ◆做菜時蔥薑蒜別亂放𣿅 第四篇 ◆魔法廚房，快樂健康與你同行𣿅 ◆廚房裏的三大「殺手」要警惕 ◆塑膠餐具顏色別太鮮豔𣿅 ◆衛生紙擦餐具越擦越髒𣿅 ◆每炒一道菜，請刷一次鍋𣿅 ◆油瓶別放灶臺上𣿅 ◆筷子半年換一次才能保健康𣿅 ◆別用廢舊書刊、報紙包食品𣿅 ◆選擇洗碗布有講究𣿅 ◆洗完盤子晾乾再放𣿅 ◆開水燙碗不能將病菌全部殲滅𣿅 ◆鐵鍋炒菜可多補鐵𣿅 ◆燃氣灶，火別開得太小𣿅 ◆塑膠食品袋不宜反覆使用𣿅 第三章 打造真正安全的港灣——不要讓生命受到威脅 第一篇 ◆用好家電，追求健康新享受𣿅 ◆家電超期服役危險多𣿅 ◆臥室裏少放家電 ◆手機電池不要等到沒電才充電 ◆用電磁爐要注意防輻射𣿅 ◆電視、電腦不要共用插座𣿅 ◆別與手機親密接觸𣿅 ◆電磁爐要配什麼鍋才無害𣿅 ◆飲水機：污染嚴重，應遠離熱源𣿅 ◆洗衣機用完開著門 ◆微波爐向這些東西說“止步”𣿅 ◆看電視要謹防致癌物𣿅 ◆電腦最好放在窗戶邊𣿅 ◆用電腦每分鐘最好眨眼20次𣿅 ◆插座要與電器“門當戶對”𣿅 第二篇 ◆應對危機，別讓生命輕易流逝𣿅 ◆牙膏治燙傷，見效快不留疤𣿅 ◆兩招搞定落枕 ◆用冷毛巾救“暈堂”𣿅 ◆流鼻血時捏鼻子5分鐘𣿅 ◆家人噎食自有辦法𣿅 ◆異物卡在咽部不要亂捅亂撥𣿅 ◆紮了刺別急著拔𣿅 ◆小蟲鑽進耳朵裏不用慌𣿅 ◆扭傷，這樣沉著應對 ◆煤氣中毒，家庭急救“四步走”𣿅 ◆沉著應對突發心肌梗塞𣿅 ◆腿抽筋時使勁伸直𣿅 ◆中暑有先兆，急救措施多 第四章 休閒娛樂金點子——養花、寵物or旅遊𣿅 第一篇 ◆栽花種草，讓心靈與環境共同美化𣿅 ◆養花浪漫又健康 ◆花的絢麗，全靠水的滋潤𣿅 ◆讓花兒按時進餐𣿅 ◆莫讓蟲兒上枝頭𣿅 ◆莫讓花草成毒草𣿅 ◆為花兒診斷病情𣿅 第二篇 寵物乖乖，讓我們寵愛一生𣿅 ◆寵物也需要減肥𣿅 ◆寵物也需營養均衡𣿅 ◆莫跟寵物過分親密𣿅 ◆被寵物咬傷後要反覆沖洗𣿅 ◆學點狗語言，和狗狗無障礙交流𣿅 ◆在狗進食時教它蹲下和等候𣿅 ◆愛貓就要會喂貓𣿅 ◆小狗也要吃對食物𣿅 ◆養狗比養貓更利於健康𣿅 第三篇 出行旅遊，讓自己回歸自然𣿅 ◆旅遊，重在放鬆心情𣿅 ◆巧治暈車暈船，遊玩沒煩惱𣿅 ◆辦份保險再出遊𣿅 ◆話說旅途中的吃與喝𣿅 ◆巧克力，讓出遊更精彩𣿅 ◆掌握“走路經”，讓你玩得輕鬆𣿅 ◆舒服不要忘了衛生𣿅 ◆郊遊時別用溪水洗臉𣿅 ◆野外旅遊莫露宿𣿅 ◆防曬：輕鬆享受大海的浪漫𣿅 ◆路邊的野花你不要採
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