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40歲起∼預防癡呆要趁早：活用7招，讓你愈老愈精明
作者：
松原英多
譯者：
李璦祺
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健健美系列
出版社：
台視文化
出版日期：2013/12/20
ISBN：9789863430148
書籍編號：kk0375023
頁數：228
定價：
280
元
優惠價：
79
折
221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書：確定不再版的商品，僅提供書籍資訊參考。
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分
享
內容簡介
作者介紹
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40歲起∼預防癡呆要趁早：活用7招，讓你愈老愈精明 癡呆是可以提早預防的；作者以「良田理論」舉例，人腦有如田地，只要提供豐富的氧氣與血液，達到養分充足的狀態，就能預防痴呆產生。而具體的動作就在於，在失智前的15至20年前，拔除腦中的「痴呆芽苗」，從日常生活的行動中，打造聰明的頭腦。 本書特色 作者歸納出7個重點，讓你愈老愈精明： １ 早期杜絕「痴呆芽苗」 ２ 改善血液循環，打造不痴呆腦 ３ 改善氧氣的供給，打造不痴呆腦 ４ 腦愈動愈不痴呆 ５ 5招提高記憶力 ６ 擊退生活習慣病 ７ 日常生活這樣做
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