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自信的勇氣
作者：
沈依潔
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：人與人
出版社：
培育文化
出版日期：2015/8/5
ISBN：9789865862633
書籍編號：kk0406299
頁數：256
定價：
250
元
優惠價：
79
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198
元
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自信的勇氣 好的心態才有好的命運! 人生是自己走出來的，誰也沒有權利剝奪你的價值和快樂。 每一天都要活出精彩，不要讓自己隱藏在別人的陰影中。 人生可以學習，但是人生不可以複製，你不是誰的替代品。 敢於面對困境，才是命運的掌控者。 生命原是要不斷地受傷和不斷地復原，世界仍然是個在溫柔地等待著我成熟的果園。當我們認真理順曾經的苦澀、不幸與失落時，會發現每一次傷害都促進了成長、每一次挑戰都警醒了自知、每一次遺棄都教會了獨立、每一次跌倒都強化了雙腿。 許多我們傾盡心力都無法得到的東西恰恰存在於失敗和痛苦之中，看似千迴百轉蜿蜒曲折，徜徉其間，也能擷取讓自己快樂的因素。 ──席慕蓉
沈依潔
@第一章 放下過去，輕鬆面對挫折 對於一些人而言，過去的失敗和挫折猶如千斤大石，壓在他們的心裡，始終無法釋然。背著這些沉重的負擔，前進的速度就慢了下來。每一個人都有自己的過去，即使那些成功者也是從山腳下一步一步走來的，如果他們把那些曾絆倒他們的石頭統統帶在身上，恐怕早就累死在半山腰上了。所以，過去的就讓它過去吧，它們不過是一種記憶罷了，輕鬆地面對它們，才能整裝上路。 ＃不為昨天流淚 ＃羞辱成就強者 ＃微笑面對逆境 ＃幽默調節身心 ＃相信明天更美好 ＃吃虧帶來好運 ＃想贏就不要怕輸 ＃看淡生活的不平 ＃學會一笑置之 ＃堅定信念 @第二章 改變心態，心情決定事情 好的心態才能有好的命運。很多時候人的成功和失敗並不是由客觀因素決定的，而是和當事人的主觀心態息息相關。研究表明：在愉快、積極的心境下做事比在壓抑的、痛苦的心情下更容易成功。所以收拾一些你的心情，或許有意外的收穫。 ＃保持好勝之心 ＃積極面對所遇之事 ＃堅持理想和希望 ＃不可輕言放棄 ＃平和是最佳的心態 ＃謙虛使人進步 ＃活到老，學到老 ＃樂觀指引你越來越好 @第三章 肯定自己，世界因你精彩 我們的人生是自己走出來的，誰也沒有權利剝奪我們個人的價值和快樂。珍惜自己，就要每一天都活出精彩，不要讓自己隱藏在別人的陰影中。人生可以學習，但是人生不可以複製，我們誰也不是誰的替代品。選擇快樂的生活，活出自己的特色，讓每一天活得充實而有價值。 ＃活出自己的精彩 ＃別跟自己過不去 ＃讓休閒嗜好給你快樂 ＃按照自己的方式生活 ＃學會給自己減壓 ＃幫助別人就是善待自己 ＃再給自己一個機會 ＃給自己一個好的改變 ＃自身的份量取決於自己 ＃自信照亮人生 @第四章 面對非議，生氣不如爭氣 社會是一個整體，人作為這個整體中的一員，就必然要與他人打交道，在與人打交道的時候，應該學會忍受他人的懷疑、嘲笑、誹謗、侮辱、妒忌，還要耐得住寂寞。只有懂得忍耐的人，才可以厚積薄發，快樂地生活一輩子。 ＃自信讓懷疑不攻自破 ＃走自己的路，讓別人去說吧 ＃微笑讓誹謗者無地自容 ＃做到大智若愚 ＃大丈夫能屈能伸 ＃堅持做到最好 ＃不鳴則已，一鳴驚人 ＃苦盡甘來，你才會變得成熟 @第五章 快樂與否，一切取決於你 生活得快不快樂，在於你的選擇。不同的人有不同的人生態度，有的人積極樂觀，即使是平凡的生活也能過得有聲有色；而悲觀的人，總看不到生活的精采處，過得單調乏味。要選擇快樂，就要懂得隨著環境去改變自己的處世方法；要學會讚美世界，讚美他人；還要學會給自己希望，保持希望是能讓人快樂的美好態度；即使在困境中也要把苦難當成是寶貴的財富，苦中作樂，相信自己一定可以苦盡甘來。 ＃改變環境，不如改變自己 ＃快樂操之在我 ＃學會讚美世界 ＃每天給自己一個希望 ＃幽默處世，苦中作樂 ＃沒有不帶傷的船，只有不肯快樂的心 ＃把苦難當做人生最珍貴的財富 ＃懂得欣賞路邊的美景 ＃從跌倒的地方爬起來
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