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自行車長途騎乘戰略：一本詳解裝備ｘ計畫ｘ實作的50種技巧
作者：
田村浩
譯者：
林信帆
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
出版社：
台灣東販
出版日期：2015/12/26
ISBN：9789863319177
書籍編號：kk0415106
頁數：176
定價：
340
元
優惠價：
79
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269
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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自行車長途騎乘戰略：一本詳解裝備ｘ計畫ｘ實作的50種技巧 想要長途騎乘更舒適、騎得更遠， 都要經過「動腦」計劃！ 無論新手或是自行車愛好者一定要看！ 讀完會想立刻騎上愛車，前往下一趟自行車之旅！ 你需要的絕對不是超乎常人的體力或毅力。 會派上用場的是裝備或規劃這類的知識和經驗！ 本書收錄專家的體驗記錄和事前須知、技術知識等內容，運用豐富的照片和插圖呈現。無論是自行車的愛好者，還是年輕人或女性都能樂在其中，無論讀或實際應用都適合。 裝備、路線、依據氣候制定計劃等等的基礎知識，還有長途自行車騎乘活動的資訊、沒遇過絕對不知道的危機處理重點。看完會想馬上騎上愛車，出發旅行 何謂「長途騎乘」？ 長途騎乘是指經過計畫，可長時間享受的自行車之旅。 「長途騎乘」其實沒有明確的定義。也沒有規定說，該騎幾公里以上才算是長途。 長途騎乘在欣賞未知風景的同時，還能看見過去不知道的自己。
作者簡介 田村浩（Tamura Hiroshi） 1971年東京都出生。任職於出版社時，曾擔任自行車雜誌和鐵道雜誌的總編，之後開設「HIBIKI出版」，發行自行車雜誌《CYCLO TOURIST》和《RANDONNEUR》。個人宗旨為「由自行車手製作自行車手的專書」。著作有《自転車で1日500km走る技術》（日本実業之日本社出版）、《鉄道で広がる自転車のたび「輪行」のススメ》（日本平凡社出版）。
Prologue 何謂「長途騎乘」？ PART1 尋找理想的自行車 1 自行車優先？ 目的優先？ 2 騎自行車不為人知的實際狀況 3 為何自行車的種類繁多？ 4 「因為我喜歡」 是最棒的選擇方式 5 選擇自行車 不是只有預算和輕量就好 6 公路車是現代萬能車？ 7 道不盡的旅行車妙趣 8 選擇套件的優先順序 9 選車如選衣 10 改裝和改造是什麼？ 11 保養的基本 在於鏈條 12 讓自行車 總是像新車 專欄 擺著看的自行車？ 長途騎乘的伙伴們 PART2 長途騎乘的規劃 13 決定騎乘距離的條件是？ 14 天氣預報告訴我們的事情 15 連結氣溫和行程 16 把風向變成同伴…… 希望如此！ 17 桌上旅行的建議 18 騎自行車不需要目的地？ 19 「LatLongLab」改變了規劃 20 距離、累積海拔和時間的關係 21 沒計畫是失敗的原因 22 體力不可或缺嗎？ 23 該帶的東西 不該帶的東西 24 選車包就是選自行車 25 攜車隨乘的基礎 學會攜車隨乘吧 26 騎車很慢，但收車很快？ 27 提高騎乘的幹勁 專欄 長途騎乘很無聊？ 長途騎乘的幹勁：眺望／情緒／舞台／伙伴 PART3 長途騎乘原來是數學 28 騎了才知道的事情 29 用「乘法」騎乘 30 用「減法」騎乘 31 讓「加法」可行的規劃 32 比任何東西都可靠的同伴 33 翻山越嶺也用數學 34 「自己的步調」意外難捉摸 ….（未完）
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