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今年開始,人生都是自己的——退休十年,我很好!老黑的無憾樂活告白
作者:
田臨斌
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:人生顧問
出版社:
時報
出版日期:2016/1/29
ISBN:9789571365244
書籍編號:kk0416557
頁數:256
定價:
300
元
優惠價:
79
折
237
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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今年開始,人生都是自己的——退休十年,我很好!老黑的無憾樂活告白
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今年開始,人生都是自己的——退休十年,我很好!老黑的無憾樂活告白
田臨斌 田臨斌(老黑) 1960年生於台北,師大附中、成功大學畢業,在殼牌石油公司工作22年,曾任該公司在台CEO、大中華區業務總經理等職。在45歲事業頂峰之際,放下工作,與另一半Olivia移居南台灣,積極經營退休後的樂活人生。 離開職場後,他除了找到對寫作的熱情,將它當成人生職志之外,出於興趣,還考上高雄街頭藝人證,每週一次在愛河邊以吉他彈唱英文老歌。因為老婆的愛好,也跟著喜歡上旅行,兩人目前親身研究體驗包括郵輪在內的各種旅行方式,矢志成為「懶人旅行達人」,並將更多旅行方式及生活體驗和讀者朋友分享。 著有《哼著Bossa Nova,遊南美》、《從CEO到樂活家》、《45歲退休,你準備好了?》、《懶人大旅行》、《三大叔樂活退休術》(與施昇輝、王健宇合著)等書。
序言|寫給既期待又怕受傷害的人們 PART 1——關於錢的事 根據我的觀察,在退休三大支柱中, 金錢雖然是準退休族們最關心煩惱的一項,卻很可能是退休後碰到問題最小的一項。 ▌如何做好理財規劃 錢最重要? 退休需要多少錢? 錢是必要工具,但不是目標本身 你值得更好的生活 花掉的是錢,沒花的是紙 金錢觀大不同 達成財務自由 賺飽了?賺夠了? 自己的錢自己花 ▌如何選擇生活住居 退休住哪裡? 台北房價為何貴? 買房學問大 紙上財富 選擇適合自己的居住環境 逃離台北 PART 2——那些快樂的事 快樂不在外人的眼光中,只在自己的心裡。 ▌如何享受自由時間 活得久更要活得好 尋找終身職志 創造和分享 親自動手更有樂趣 成名十五分鐘 全球最快樂的國家 過得還不錯的一年 ▌出發吧!去旅行 生活就是一場大旅行 身邊的風景也很美 練習出走 享受逃離 一生一次的冒險 經歷大於擁有 勇氣會傳染,人生不留遺憾 ▌爽快做自己 中年有夢正當時 大叔與吉他 自己喜歡最重要 拜託別點鐵達尼號 唱自己的歌 去做就對了! 做自己才快樂 PART 3——健健康康好日子 從過去十年生活體驗中,我敢掛一句擔保,吃喝玩樂比努力工作更辛苦。 沒有足夠體力,是絕對無法享受生活的。 ▌如何維持身體機能 健康,才能享受生活 美食有這麼了不起嗎? 一切從雙腿開始 我是單車大鐵人 挑戰六公里 跑動人生 違反人性才迷人 ▌如何保持心靈的平衡 退休的人際關係 退休的壓力管理 學習尊重兒孫的獨立 有捨才有得 男人,你的名字是弱者! 告別貴婦情結 不再為錢工作 活得更有主見 覺悟要趁早 結語|熱愛生活 活出自我
你需要的不是堅強,而
喜憨30,笑容永續:
不只是旅行:把每一次
薩提爾的自我覺察練習
每天寫一張神可貼,九
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別動不動就自責:把罪
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