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食癒力2,一位癌癒者的身體賦活餐:49道體質究食營養食譜
作者:
沈曼江
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:頑味
出版社:
帕斯頓數位多媒體
出版日期:2016/10/14
ISBN:9789869304535
書籍編號:kk0425311
頁數:160
定價:
360
元
優惠價:
82
折
295
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
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食癒力2,一位癌癒者的身體賦活餐:49道體質究食營養食譜
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內容簡介
作者介紹
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食癒力2,一位癌癒者的身體賦活餐:50道體質究食營養食譜 她,一位癌癒者究竟怎麼辦到的? 從每次的飲食調養體質,讓每一餐成為賦活身體的能量,修復、完好與遠離疾病。 良好的飲食已被證實能改善情緒、增長記憶與促進身心健康;所以想要「活得更好」的第一步就從改善日常的飲食做起。 美國紐約市立大學曾有一份超過萬人的研究報告指出,90%的疾病都是病從口入,關鍵在飲食應該攝取多元而不是少數幾種(單調飲食),而烹調的方式也決定了罹病的機率,每一餐都是「決定健康」的關鍵。
沈曼江 藝術也愛美食,一家姊妹都是美人胚子,姊姊更是台灣資深名模「沈曼光」,姐妹倆感情很好,個性卻迥然不同,唯一相同的是都講究健康、熱愛美食與追求美好的事物。丈夫從事金融業,夫家並為多項企業股東,但她卻是位低調名媛,燒得一手好菜,是屬於吃過一次就能回家複製相同菜色的天才料理家,也因為經歷了父親罹患胃癌、大哥罹患淋巴癌、大嫂罹患大腸癌的惡耗,甚至連自己也曾經罹患子宮內膜癌零期,現在已全然康復,也因為經歷這場病痛,讓她更能體會健康的身體一定要從根本的飲食調養做起,要積極的面對疾病,「態度」常常是最後能否病癒的關鍵,除了配合西醫治療,也靠自己的食療調養出病癒的免疫力,平日注重養生,但主張健康的飲食也要兼顧美味。
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