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地瓜粗食養生書
作者:
素人天然食研究會
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:生活健康系列B416
出版社:
世茂
出版日期:2017/2/3
ISBN:9789869390743
書籍編號:kk0437091
頁數:192
定價:
260
元
優惠價:
79
折
205
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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地瓜粗食養生書
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地瓜粗食養生書 本書特色 抗癌、減肥、排毒、防老、整腸健胃、增強免疫力、促進血液循環 常見又不起眼的平價地瓜就是有這麼多、這麼大的功效! 地瓜的營養豐富,口味甘甜,既能吃飽,又能吃巧 想要調整體質,養生兼瘦身,就從吃地瓜開始!
素人天然食研究會 為一群關心家人健康飲食、愛好慢活健康的主婦們所組成。為了家人的健康,每天努力製作健康又美味的食物,希望盡可能藉由日常食療來做好養生。
第一章 地瓜簡介 第二章 地瓜的營養成分與效用 第三章 各式地瓜養生食譜 第四章 地瓜養生實例
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