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職場生存解答書：走跳職場的31條自救心法
作者：
葉惠瑜
分類：
行銷企管
／
職場人際
叢書系列：成功良品
出版社：
創見文化
出版日期：2019/7/3
ISBN：9789862718643
書籍編號：kk0491112
頁數：336
定價：
300
元
優惠價：
6
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元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
內容簡介
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職場生存解答書：走跳職場的31條自救心法 內容簡介 ►一本教你提升職場求生力的生存指南◄ 工作要領 社交秘訣 時間管理 思考方式 31條職能心法，讓你看透關鍵眉角， 清楚自身價值定位，跨越逆境、心情不壓抑， 輕鬆走跳人生和職場， 許自己一個樂在工作的未來！ •人生勝利組必讀的七大定律•必須懂的社交達人練成術 •掌握職場生存指引•善用超效能工作法則•超越自我的黃金要點 人生成敗掌握在自己手上， 你只有一條路，那就是好好生存下去！ 凡是有點社會經驗的人都知道，在快速變動的現在社會，很多事情不能只從表面上理解，往往是真真假假，令人難以捉摸。且每個人都渴望取得優勢的生存條件時，競爭總會被無限放大、擴張，令人相當焦慮，反映出現在職場普遍存在的心理焦慮。 本書點出心理定律的無窮奧秘，共介紹了破窗理論、墨菲定律、手錶定律……等31種最值得參考與學習的黃金定律及法則，可視為你在職場走向成功的生存指引，豐富你的社會常識。書中依序從個人自信的建立、人際關係經營、職場生存、工作方式、超越自我等五大主題切入，分章闡述最有效的職場黃金生存心法，並穿插案例故事，深入淺出地帶出各心法能帶給我們的啟示，幫助讀者積極思考、行動，導正正確的生活觀和生活方式，知道在什麼情況下該如何因應；也另規劃了應用技巧及心理測驗，協助讀者更準確地定位、瞭解自己，在重新審視、適度調整下，能為人生帶來良性改變。
作者簡介 葉惠瑜 心理諮商師、職場教練 跟隨國外多名心理學大師，從事心理諮商、教育訓練與教練式諮商輔導工作逾10年，專精於幫助人們自我激勵、消除心理及情緒上的障礙，產生自我突破的動力、釐清矛盾衝突、建立自信心、採取行動，引領人們建立強大的個人能量圈。其對培訓工作亦充滿熱誠，希望將積極、正面、快樂的訊息帶到社會各個角落。
目錄 Chapter 1 自信乃成功之本，人生勝組必讀的七大定律 1-1 你是月暈效應的受益者？還是受害者？ 1-2 善用畢馬龍效應，勾勒你的成功心像圖 1-3 跳蚤效應讓你的人生跳躍？還是墜跌？ 1-4 了解基利定理，利用失敗作為成功導航器 1-5 羊群效應的啟示：獨立思考勝於盲從迷失 1-6 別讓霍布森選擇效應壓縮你的人生決策權 1-7 迫不急待成功？棉花糖法則告訴你等待的好處 Chapter 2 人際關係決勝負？必須懂的社交達人練成術 2-1 善用刺蝟法則，建立你的人脈資源 2-2 了解首因效應的影響力，讓人一眼瞬間喜歡你 2-3 海克力斯效應的忠告：別當瘋狂回擊的憤怒鳥！ 2-4 想要揪團做大事？善用有求必應的登門檻效應 2-5 你不必很完美！犯錯效應也有人際加分效果 2-6 善用名片效應，成為人際發電機 2-7 苦惱人脈哪裡來？利用蝴蝶效應揮舞社交大旗 Chapter 3 掌握職場生存定律，讓你不再是辦公室雜草 3-1 職場新人必修學分：蘑菇定律的考驗！ 3-2 破除不值得定律的心理屏障，上班不再是苦差事 3-3 果斷處理工作問題，擺脫布里丹毛驢效應的選擇困境 3-4 競爭不是壞事，善用社會促進效應製造雙贏 3-5 聰明化解旁觀者效應，共事工作不再踢皮球 3-6 小心破窗效應引爆你的工作災難 3-7 追求高薪就能實現快樂人生嗎？德西效應來解答 Chapter 4 想要事半功倍？善用超效能工作定律就對了 4-1 學會運用奧卡姆剃刀定律，告別工作瞎忙的日子 4-2 打破墨菲定律的魔咒，別讓工作衰神找上你 4-3 留意超限效應，告別工作過勞症候群 4-4 80/20法則教你創造工作時間的最大產值 4-5 別再雞同鴨講！注意工作中溝通位差效應 4-6 迷失工作方向？運用手錶定律調校工作最終目標 Chapter 5 真金不怕火煉，幫助你超越自我的經典定律 5-1 了解應激效應的利與弊，做好壓力管理 5-2 改造人生有可能嗎？揭開路徑依賴法則的面紗 5-3 學會運用馬蠅效應，讓自己的人生持續前進 5-4 誠實面對你的自卑情結，開啟明亮心窗
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