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職場生存解答書:走跳職場的31條自救心法
作者:
葉惠瑜
分類:
行銷企管
/
職場人際
叢書系列:成功良品
出版社:
創見文化
出版日期:2019/7/3
ISBN:9789862718643
書籍編號:kk0491112
頁數:336
定價:
300
元
優惠價:
6
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180
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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職場生存解答書:走跳職場的31條自救心法
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內容簡介
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職場生存解答書:走跳職場的31條自救心法 內容簡介 ►一本教你提升職場求生力的生存指南◄ 工作要領 社交秘訣 時間管理 思考方式 31條職能心法,讓你看透關鍵眉角, 清楚自身價值定位,跨越逆境、心情不壓抑, 輕鬆走跳人生和職場, 許自己一個樂在工作的未來! •人生勝利組必讀的七大定律•必須懂的社交達人練成術 •掌握職場生存指引•善用超效能工作法則•超越自我的黃金要點 人生成敗掌握在自己手上, 你只有一條路,那就是好好生存下去! 凡是有點社會經驗的人都知道,在快速變動的現在社會,很多事情不能只從表面上理解,往往是真真假假,令人難以捉摸。且每個人都渴望取得優勢的生存條件時,競爭總會被無限放大、擴張,令人相當焦慮,反映出現在職場普遍存在的心理焦慮。 本書點出心理定律的無窮奧秘,共介紹了破窗理論、墨菲定律、手錶定律……等31種最值得參考與學習的黃金定律及法則,可視為你在職場走向成功的生存指引,豐富你的社會常識。書中依序從個人自信的建立、人際關係經營、職場生存、工作方式、超越自我等五大主題切入,分章闡述最有效的職場黃金生存心法,並穿插案例故事,深入淺出地帶出各心法能帶給我們的啟示,幫助讀者積極思考、行動,導正正確的生活觀和生活方式,知道在什麼情況下該如何因應;也另規劃了應用技巧及心理測驗,協助讀者更準確地定位、瞭解自己,在重新審視、適度調整下,能為人生帶來良性改變。
作者簡介 葉惠瑜 心理諮商師、職場教練 跟隨國外多名心理學大師,從事心理諮商、教育訓練與教練式諮商輔導工作逾10年,專精於幫助人們自我激勵、消除心理及情緒上的障礙,產生自我突破的動力、釐清矛盾衝突、建立自信心、採取行動,引領人們建立強大的個人能量圈。其對培訓工作亦充滿熱誠,希望將積極、正面、快樂的訊息帶到社會各個角落。
目錄 Chapter 1 自信乃成功之本,人生勝組必讀的七大定律 1-1 你是月暈效應的受益者?還是受害者? 1-2 善用畢馬龍效應,勾勒你的成功心像圖 1-3 跳蚤效應讓你的人生跳躍?還是墜跌? 1-4 了解基利定理,利用失敗作為成功導航器 1-5 羊群效應的啟示:獨立思考勝於盲從迷失 1-6 別讓霍布森選擇效應壓縮你的人生決策權 1-7 迫不急待成功?棉花糖法則告訴你等待的好處 Chapter 2 人際關係決勝負?必須懂的社交達人練成術 2-1 善用刺蝟法則,建立你的人脈資源 2-2 了解首因效應的影響力,讓人一眼瞬間喜歡你 2-3 海克力斯效應的忠告:別當瘋狂回擊的憤怒鳥! 2-4 想要揪團做大事?善用有求必應的登門檻效應 2-5 你不必很完美!犯錯效應也有人際加分效果 2-6 善用名片效應,成為人際發電機 2-7 苦惱人脈哪裡來?利用蝴蝶效應揮舞社交大旗 Chapter 3 掌握職場生存定律,讓你不再是辦公室雜草 3-1 職場新人必修學分:蘑菇定律的考驗! 3-2 破除不值得定律的心理屏障,上班不再是苦差事 3-3 果斷處理工作問題,擺脫布里丹毛驢效應的選擇困境 3-4 競爭不是壞事,善用社會促進效應製造雙贏 3-5 聰明化解旁觀者效應,共事工作不再踢皮球 3-6 小心破窗效應引爆你的工作災難 3-7 追求高薪就能實現快樂人生嗎?德西效應來解答 Chapter 4 想要事半功倍?善用超效能工作定律就對了 4-1 學會運用奧卡姆剃刀定律,告別工作瞎忙的日子 4-2 打破墨菲定律的魔咒,別讓工作衰神找上你 4-3 留意超限效應,告別工作過勞症候群 4-4 80/20法則教你創造工作時間的最大產值 4-5 別再雞同鴨講!注意工作中溝通位差效應 4-6 迷失工作方向?運用手錶定律調校工作最終目標 Chapter 5 真金不怕火煉,幫助你超越自我的經典定律 5-1 了解應激效應的利與弊,做好壓力管理 5-2 改造人生有可能嗎?揭開路徑依賴法則的面紗 5-3 學會運用馬蠅效應,讓自己的人生持續前進 5-4 誠實面對你的自卑情結,開啟明亮心窗
51種沉默的技巧:提
良性尷尬:尷尬不是壞
工作還可以,但上司和
抓住對方的心!令人悸
職場生存心理戰術:打
職場關係學:裝傻、避
「討喜的人」99%贏
關係力決定你的人生優
超神閒談力:增強人際
社恐、嘴笨也OK!一
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