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我想跟你好好說話：賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課
Nonviolent Communication for Beginners
作者：
賴佩霞
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：生涯新智慧
出版社：
早安財經
出版日期：2020/4/1
ISBN：9789869800570
書籍編號：kk0508768
頁數：272
定價：
360
元
優惠價：
79
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284
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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我想跟你好好說話：賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課 內容簡介 親子、夫妻、婆媳、師生、團隊，該如何「好好說話」？ 金惟純真情推薦：離苦得樂、圓滿人生的殊勝法門 賴佩霞沉潛多年最新作品 名人藝人熱推！ 親愛的你，別因為一再失敗的溝通，而把自己鎖在悲傷、寂寞、孤獨 的空間裡。 世界上有兩種人：有一種人很在乎「誰對誰錯？」（Who is right and who is wrong），在日常生活中，常會因各種不如意而耿耿於 懷，說話常有攻擊傾向，跟這樣的人共處往往動輒得咎，老是在爭 吵、鬥氣、冷戰的情緒低谷中掙扎。 另一種人則不那麼重視對與錯，他們追求的是美好人生，只關心該做 什麼、說什麼，讓自己的人生更美好（How can I make life more wonderful）？他們知道，人生的好運、福氣不會從天上掉下來，是 必須認真用心經營的，也因此他們心靈更平靜、更樂於學習、更常傾 聽、更誠懇表達自己、與家人更緊密。 本書是賴佩霞老師沉潛多年的作品。她以已故美國心理學大師馬歇 爾•盧森堡開創、造福數百萬家庭的「非暴力溝通」（nonviolent communication）為基礎，一步步為讀者引介一套非常成功有效的 溝通方法。盧森堡博士自己就曾經用這套神奇方法，協助過無數家 庭、企業、團隊甚至國家之間消彌衝突，打造健康和諧關係。 希望這本書，能幫助你找到生活中的美好語言，找回原本就屬於你的 自在、坦然、快樂人生。 V聯合國溝通技巧，推行超過60國家，數百萬人受惠。 V第一本非暴力溝通入門書，用真實故事打動讀者。 V賴佩霞沉潛多年新書，眾多名人藝人推薦。 V商業周刊創辦人金惟純專文推薦 本書特色 ．聯合國掛保證溝通技巧，推行超過六十國，數百萬人受惠。 ．第一本非暴力溝通入門書，用真實故事打動讀者。 ．賴佩霞沉潛多年新書，眾多名人藝人推薦。 ．商業周刊創辦人金惟純專文推薦
作者簡介 賴佩霞 知名身心靈作家、歌手、主持人、攝影家。16歲開始半工半讀自彈 自唱，18歲踏入演藝圈。先後灌錄多張唱片，並參與電視劇、電影 與舞台劇演出。淡出演藝圈後，投入身心靈研究，多年來走訪世界各 地，受教多位名師，並譯有多部作品，是心靈界最有影響力的導師之 一。美國哈佛甘迺迪學院菁英領導班結業，目前就讀暨南大學法學院 國際關係學系博士班，為心靈成長社團「好好說話，學會」創辦人。 更多關於《我想跟你好好說話》： https://www.goodmorningnet.com/nvc-beginners
目錄 推薦序。離苦得樂、圓滿人生的殊勝法門。金惟純 前言 如何做到既有效又友善的溝通？ 第1堂 溝通。讓美好語言，為你建構美好世界 第2堂 觀察。如實平靜陳述，傳遞愛的訊號 第3堂 感受。說出心裡話，讓我們自由 第4堂 需要。發現內心渴望，找到滿足點 第5堂 請求。請與我一起擁抱美麗世界 第6堂 同理心。同理，為語言注入溫暖 結語 讓我們一起練習吧！
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