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幸福不靠他人成全
作者：
晏凌羊
分類：
家庭•親子•人際
／
家庭婚姻
叢書系列：優生活
出版社：
時報
出版日期：2026/4/21
ISBN：9786264442657
書籍編號：kk0606692
頁數：272
定價：
400
元
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79
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316
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幸福不靠他人成全 內容簡介 29歲離婚，在女兒不滿周歲時便已經歷了崩潰、自癒與重生，將蛻變的痛楚淬煉成照亮千萬人的火把。在她的人生故事裡沒有逆襲神話，只有一個再普通不過的俗女如何從泥濘中爬出來，學會理直氣壯地生活……。 而這樣的故事，妳也一定做得到！ ……………………………………………………………………………………………………….. 如果妳正在經歷婚姻裡的至暗時刻， 這本書將成為妳清醒的盟友，為妳拆解離婚全週期的核心議題： ◆如何擺脫「為了面子不離婚」和「為了孩子，再忍一忍」的糾結？ ◆怎樣爭取撫養權？ ◆怎樣降低父母離婚對孩子的傷害？ ◆如何面對單親育兒的壓力？如何與前任相處？ 本書不勸大家離婚，但要教妳看清人生止損的邊界；不替妳做主，卻讓妳擁有選擇的底氣； 不美化生活的苦處，但教妳如何將苦難釀成甘甜；沒有大女主的包袱，只有真實可靠的生存指南。 推薦人 【溫情推薦】 伴旅心理治療所所長｜曾心怡心理師
作者簡介 晏淩羊 新女性主義作家，著有半自傳體小說《離婚七年》，單親兒童繪本《媽媽家，爸爸家》，以及《我離婚了》《怎樣愛你的兒女》等。 其作品以貼近生活、實用性強的特點，受到讀者廣泛認可。多年以來，她結合自身經歷和對親子教育及心理學的深刻理解，為眾多單親家庭提供了實用的育兒建議。同時，她關注女性議題，致力於為單親媽媽群體發聲，為眾多處在問題婚姻中的女性提供了諮詢與指導。
目錄 一、不是離婚傷害孩子，不稱職的父母更傷人 「為了孩子」不願離婚？……你大可不必 我不鼓勵離婚，但建議要「勇敢止損」 離婚不丟臉，「死要面子」才是活受罪 離婚割裂的是夫妻名分，而非親子關係 隱性離婚？？這對孩子的傷害，也許更大…… 婚姻最怕……「既過不好，也離不了」 二、把離婚對自己和孩子的影響，降到最低 想打贏離婚官司，既要「狠」也要「忍」 離婚後，請務必好好療癒自己 好聚好散，別用暴力去爭奪撫養權 離婚後請儘量和平共處 爭取撫養權—眼光要放遠，格局要放大 坦然面對，世俗的歧視與惡意 三、怎麼跟孩子解釋「父母離婚」這件事？ 開口的藝術—爸爸媽媽決定分手了？ 對方離婚後完全不理會小孩，怎麼辦？ 分開後，千萬別逼孩子選邊站 孩子因單親家庭遭受歧視，怎麼辦？ 如何消化離婚後所產生的不公平感？ 無須強迫自己做一名「好前任」 再婚家庭……請務必做好融合 四、離異家庭的親子教養 無須異樣看待單親孩子 不因離婚而對孩子產生過度愧疚 孩子喜歡繼父母，怎麼辦？ 別把對前任的恨意投射到孩子身上 人生的不幸，別都怪在原生家庭頭上 單身育兒不易，你無需過度焦慮 單親父母也需要「再成長」 五、離婚不過是建立另一種生活狀態 離婚後再婚，這才算是人生贏家？ 如何面對「前任過得比你好」的痛苦 再婚是幫自己找伴侶，不是替孩子找新爸媽 繼父母對孩子不好，親生父母難辭其咎…… 以平常心看待「前任變更好」這件事 女本自強，為母更剛 讓單親媽媽們被「看見」
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