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櫻花樹下站誰都美
作者：
施威
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：高寶文學
出版社：
高寶
出版日期：2026/10/29
ISBN：9786264026673
書籍編號：kk0614225
頁數：288
定價：
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<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0614225'>櫻花樹下站誰都美</a>
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櫻花樹下站誰都美 內容簡介 櫻花綻放，從不為取悅旅人。 你的存在，也無需向世界證明。 ＊ TikTok 10萬+追蹤，近100萬人點讚 心理學博士 施威， 20年心理諮詢經驗重磅力作！ ＊ 你，本來就很好。 獻給所有在關係中走失、在付出中懷疑、在愛裡忘了自己的人。 ▌一棵樹要長得穩，總要先把根扎回自己的土地裡；人也是如此。 有時候，我們在關係中活得小心翼翼，然後在深夜獨自委屈， 或習慣性地成為那個最可靠的人，卻得不到平等與真誠的對待。 總以為只要再努力一點點，就能換來肯定， 卻忘了最該被好好呵護的，是那個早已透支的自己。 作者說：「這本書，是寫給所有在生活中曾經懷疑過自己美好的人。」 不過分內耗的努力，也是一種新努力。 你可以柔軟，也可以有界線，還可以欣賞自己的不完美， 你可以從拚命活成誰，到輕輕做回「我」。 然後理直氣壯地告訴自己： 我很好，我跟誰在一起都會幸福！ ▌如果你也曾懷疑自己的美好，作者想告訴你── 【關於療癒】 真正的療癒，不是要你活得更完美，而是讓你不再執著於完美；不是變得更強大，而是願意承認自己的柔軟；不是成為一個「別人會愛的人」，而是成為願意深愛自己的人。 【關於生活】 人這一生最深的疲憊，不是忙碌，而是持續地扮演；在職場中扮演「專業」，在家庭中扮演「懂事」，在親密關係中扮演「沒事」……久而久之便忘了――我，是誰？ 【關於愛情】 你愛誰，誰才會特別；誰跟你在一起都會幸福，你得到的愛都是你應得的。如果對方覺得你不值得，你可以灑脫放手，因為遺憾的不是你，是對方接不住你真誠熱烈的愛。 ▌本書將藉由4段旅程，帶你看見，本自具足的自己── ●遇見自己：聆聽你的渴望，哪怕微弱如螢火；活出你的光芒，哪怕從最小的一步開始。 ●守住自己：這一生不長，別用來討好世界，要用來款待自己。 ●療癒自己：不要因為自己的「裂縫」而自我攻擊，或是因為一時脆弱而苛責自己。 ●綻放自己：不必羨慕園中牡丹的雍容，山櫻在山崖上，迎著風，也能開出動人的雲霞。
序言 你站在哪裡，哪裡就是風景 PART 1 遇見自己──我這一生為誰而活 01你以為你在愛別人，其實你還沒有站穩自己 02不是你好，是我好。任何關係之前，必須先有一個「我」 03當「我」站穩了，才能擁抱健康的關係 04改寫「被愛」的敘事，我就是愛的源頭 PART 2 守住自己──在萬物喧囂中活出自己 01在取悅世界之前，請先取悅自己 02你真的看過自己嗎？ 03少努力一點，你從來沒有弄丟自己 04學會愛自己，先斟滿自己的杯子 PART 3 療癒自己──一點點擁抱被忽視的「我」 01童年的戰火，還在灼燒你嗎？ 02孤獨是贈予，不是懲罰 03每個人都是自己的擺渡人 04這一次，與你心中的無序和解 PART 4 綻放自己──站成一棵自由的櫻花樹 01從原生之繭破殼而出，綻放自由的生命 02美，是人對生命最直接、最誠實的回應 03生死有時，不憂不鬱，盡情綻放 04像櫻花樹一樣，靜候一切的答案 後記 春風有信，你也如期而至
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