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減肥革命：減肥成功率百分之百
作者：
春山茂雄；
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：生活百寶箱42
出版社：
輕舟
出版日期：1998/4/1
ISBN：9578411413
書籍編號：sb0069690
頁數：248
定價：
190
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79
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150
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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<b><FONT COLOR=AF0000>● 內容簡介 ●</FONT></b> <FONT COLOR=000011> <FONT COLOR=AF0000><b>腦內革命作者‧醫學博士 ／ 春山茂雄 根據調查指出，減肥的失敗率高達 85% 作者推出獨創的減肥祕笈 飲食 + 運動 + 放鬆 + 改變──人體積存脂肪機制……</b></font> 在這個談肥色變的富足時代，減肥的方法何其多，但根據調查指出，在所有減肥的人當中，失敗率高達85%，其中絕大多數都是在停止某種減肥法之後，發生了反彈現象，使體重恢復到原來，甚至更重。 事實上，無論是利用飲食，或者是運動，都無法阻止後來的反彈現象，因為在我們的人體機制內早已有一套為生存極設家的積存脂肪機制，除非改變這項機制，否則根本無法減去多餘的脂肪。 針對此點，《腦內革命》的作者春山茂雄研擬出一套足賀改變人類積存脂肪機制的爆炸性減肥法，透過正確的飲食、適合減肥的運動，以及利用腦內麻藥，改變潛意識的方法，使反彈不再成為減肥者的最大夢魘，真正達到瘦身、健身、強身的目的。 <b><FONT COLOR=AF0000>● 目錄 ●</FONT></b> <FONT COLOR=000011> 序章 《腦》的改變導致《身體》的改變 第一章 《腦》會創造出自然的『瘦身之美』 第二章 飲食的攝取方法 第三章 適合減肥的運動方法 第四章 利用腦內麻藥輕鬆地改變潛意識 <b><FONT COLOR=AF0000>● 作者簡介 ●</FONT></b> <FONT COLOR=000011> <b>春山茂雄</b> 1940 年出生於京都，1996年東京大學醫學院畢業，為醫學博士。1987７年於神奈川縣大和市開設田園都市厚生醫院，並擔任該院院長。採取融合東、西方醫學的治療及健康指導方式，廣受好評。1996年4月，於東京新宿開設瑪荷洛巴俱樂部，從事新穎的多方位醫療事業，頗受大眾傳播界注目，為厚生省認可的健康運動醫師及勞動省認可的產業運動醫師。
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