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自癒力(3):鹼回一條命
作者:
吳珮琪
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:身體文化
出版社:
時報
出版日期:2005/5/9
ISBN:9571343072
書籍編號:kk0116114
頁數:304
定價:
280
元
優惠價:
79
折
221
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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自癒力(3):鹼回一條命
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內容簡介
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內容簡介
酸性體質和酸毒血液,是危害現代人健康的頭號殺手!健康人體的血液酸鹼度,應維持在PH值7.35~7.45的弱鹼性狀態。然而污染的生活環境、偏差的飲食作息,都讓現代人的血液逐漸酸化、積聚酸毒,造成了酸性體質,引發各種慢性病或癌症等嚴重疾病。想要擁有健康,就要力行自然的養生之道,了解自己身體的負擔和極限,以及現今環境對健康造成的傷害,並啟動良性的自癒能量來保護自己。只要多運動、放輕鬆、飲食與作息得宜,培養良好的鹼性體質、強化免疫系統,你就可以養活自癒力,「鹼」回一條命。 在本書中,吳佩琪博士提供了詳盡的健康資訊與調理概念,完整解析酸性體質的成因與影響,教你打破飲食迷思、重整生活作息,培養健康認知、啟動自癒能量,並適時給予自我檢驗、飲食法則或養生氣功等實用建議,讓你「鹼」化生活、與病絕緣、延年益壽。
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