登入
|
註冊
|
會員中心
|
結帳
|
培訓課程
魔法弟子
|
自資出版
|
電子書
|
客服中心
|
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!好同事也不透露的收服主管說話術
.
感情這件事:五種角色
.
生命這堂課:心理學家
.
30開始:打造亮麗熟
文學小說
文學
|
小說
商管創投
財經投資
|
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
|
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
|
語言工具
雜誌、期刊
|
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
|
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
|
休閒娛樂
漫畫、插圖
|
限制級
壓力:是敵人,還是朋友?
作者:
陳永儀
分類:
行銷企管
/
職場人際
叢書系列:身體文化
出版社:
時報
出版日期:2006/7/20
ISBN:9789571345178
書籍編號:kk0152008
頁數:160
定價:
220
元
優惠價:
79
折
174
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨:目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數:
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價:
文字連結
複製語法
壓力:是敵人,還是朋友?
圖片連結
複製語法
分
享
內容簡介
同類推薦
內容簡介
壓力,是現代人再也熟悉不過,卻也始終未曾徹底瞭解的名詞。究竟壓力的確實定義為何?壓力和心理學有什麼關係?壓力一定是有害的嗎?壓力和身體疾病、情緒健康又是如何密切相關?如果壓力是生活中不可抗拒的事物,我們又應該如何和它和平相處,學會調適壓力、管理情緒、控制行為,讓自己的身心靈更趨健全?陳永儀博士任教於美國西點軍校,是專供健康心理學的學者專家,尤以「壓力課程」最受肯定與讚揚。 在本書中,她針對現代人最常面臨的壓力種類與現象,提供實用易懂的說明與解析,並介紹如何紓壓、解壓、和壓力共舞的有效方法,使讀者對壓力能有全盤而正確的瞭解與認知,以健康自在的身心靈面對「高壓時代」的種種生活挑戰與變化。
作者簡介
陳永儀 1970年生於台北,美國羅格斯大學健康心理學博士、美國哥倫比亞大學組織心理學碩士、美國加州大學洛杉磯分校心理系學士。曾榮獲美國羅格斯大學最佳教師獎、美國心理學協會博士論文研究獎。 2006年5月獲美國陸軍總部頒發司令級服務獎,以表揚陳博士教學優異、開導青年才俊有方,其貢獻展現了她個人、西點軍校與美國陸軍之高尚價值。 現任教於: •美國西點軍校行為科學及心理系 (Behavioral Sciences and Leadership) •美國新澤西州艾迪森州立大學壓力管理(Stress Management) 曾任: •美國北卡羅萊納州杜克大學醫學中心健康心理學博士後研究 •美國新澤西州羅伯特伍德詹森大學醫院重傷中心重傷小組成員 •美國花旗銀行紐約總行國際人力資源部經理
全美暢銷,內向者職場
在一起,更好(中英對
I型優勢2:安靜發揮
老實點,但要有殺傷力
51種沉默的技巧:提
良性尷尬:尷尬不是壞
工作還可以,但上司和
抓住對方的心!令人悸
職場生存心理戰術:打
職場關係學:裝傻、避
為了保障您的權益,新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。