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算病:算出體質,量身訂做養身方案
作者:
樓中亮
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:CARE
出版社:
時報
出版日期:2010/12/17
ISBN:9789571353081
書籍編號:kk0283245
頁數:288
定價:
300
元
優惠價:
79
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237
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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算病:算出體質,量身訂做養身方案 史上第一本! 最科學的理論、最精準的推算、最聰明的養生法,教你看透生病的祕密。 學別人養生,每天跟著狂喝水、吃維他命,身體卻好不起來?人家說多喝牛奶可以補充鈣質,自己卻還是骨質疏鬆?每個人先天體質不一樣,後天環境也不一樣,為什麼養生方法卻可以用同一套? 想要量身打造專屬於你的養生方案,只要輕鬆學習五運六氣,老祖宗的智慧就能讓你預知生病的祕密,教你找出身體最脆弱的地方,算出疾病最容易出現的時期,提早預防、提早保養,擁有健康安心的生活! 五運六氣是世界上第一套經由統計所歸納出來的醫學,是道地的科學,而非一般人所想像的宗教或玄學。人的健康由百分之六十的先天體質及百分之四十的後天體質決定,本書除了破除十大養生迷思(多吃蔬果少吃肉,真的就不會得癌症?吃酵素真的可以排毒?運動是不是萬靈藥?……),還教你由運氣學找出自己的先天體質,並由身體狀況檢測出後天體質,藉此找出最有可能發生的疾病,接著以同樣的道理,算出在未來最有可能生病的時間。 只要知道了自己的弱點及體質,就能打造屬於自己的養生法,並學習最簡單易行的經絡養生之道。全書清楚詳盡、深入淺出、解釋透徹,一般人都能輕易入門、是了解五運六氣與中醫原理最重要的一本養生書!
第一章 這樣養生就錯了! 1.多吃蔬果少吃肉,不會得癌症? 2.殺菌就不會生病嗎? 3.葡萄糖胺、軟骨素真能保關節? 4.吃酵素真的可以排毒? 5.運動是萬能藥,能治百病? 6.綜合維他命真的可以均衡營養? 7.多喝牛奶補充鈣質? 8.豆漿最適合東方人喝? 9.生機飲食百利無一害? 10.多喝水一定有益健康? 11.喝紅酒、配魚油能預防血管阻塞? 第二章 容易生什麼病,命中註定 1.命中註定的體質,決定你生什麼病! 2.疾病,天生弱臟早知道! 3.氣候影響體質,體質決定生什麼病 4.天氣影響人體──運氣學的五因素 5.算出先天體質,找出易患疾病 第三章 後天自找的病 1.檢測後天體質,找出易患疾病 (1)陽虛體質(早衰體質) (2)陽盛體質(過動體質) (3)陰虛體質(乾燥體質) (4)氣虛體質(虛累累體質) (5)濕熱體質(黏膩體質) (6)痰濕體質(肥胖體質) (7)氣鬱體質(鬱卒體質) (8)血虛體質(貧血體質) (9)血瘀體質(氣血不通體質) 2.從先、後天體質,找出一定發生的疾病 第四章 精準預測疾病發作期 1.五運六氣預測疾病發作 2.運氣與五臟紅綠燈 3.五運六氣分析劫數 (1)王永慶的長壽之祕 (2)陳立夫:善養肝腎得長壽 (3)患者陳先生:善應天時得延壽 (4)蔣經國:後天失調難為繼 (5)小羅斯福為何腦溢血? (6)梅豔芳:逢十不利難遇醫 (7)張國榮的憂鬱症 (8)患者吳先生:高齡重病難挽回
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