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10萬人都說讚的美腿聖經
作者:
齊藤美惠子
譯者:
長安靜美
分類:
醫療•保健
/
美體瘦身
叢書系列:方智叢書
出版社:
方智
出版日期:2011/3/29
ISBN:9789861752242
書籍編號:kk0289676
頁數:128
定價:
260
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優惠價:
79
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205
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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10萬人都說讚的美腿聖經
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內容簡介
作者介紹
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10萬人都說讚的美腿聖經 日本PUSH美腿系列作者、美腿意識專家齊藤美惠子, 教妳比PUSH按摩更有效的骨骼矯正運動! 纖細修長的I形美腿不是夢! 日本美腿意識專家齊藤美惠子,教妳如何矯正骨骼,消去多 餘脂肪,透過運動緊實肌肉,保養按摩妳的雙腿。 只要2週、5步驟,以及在家就能做的運動,即可有明顯的效 果。持續的做,更可以徹底矯正妳的骨骼,跟腿部多餘的脂 肪說拜拜,讓妳的雙腿持久、定型,永保美麗線條! 本書特色 神奇!2週挑戰不可能的任務── 第1週:雙腿變得修長、筆直! 第2週:連最困難的大腿、腳踝都瘦了! 比PUSH按摩更有效,雕塑出令人目不轉睛的纖纖美腿!
齊藤美惠子 日本唯一的美腿意識專家,同時身兼美腿學校Body Spot Pelvicious負責人、步行治療及體態平衡專家。 曾經因為骨折而變成O形腿,根據自己克服O形腿的種種經驗而 開發出獨特的美腿運動,並設立美腿研究學校,專門研究腿部 問題,至今已解決了兩萬多女性的腿部及骨骼困擾。活躍於女 性雜誌、電視、廣播等媒體,並透過演講等方式教導孩童及老 年人維護腳部健康,其成就深獲大眾肯定。 著有《10萬人親身實證,10天打造緊實翹臀》《改變2萬人的 PUSH美腿祕技》《PUSH美腰祕技》等書。
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