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超效命中取穴100%！圖解經絡穴位按摩速查大全
作者：
中華民國中醫傳統醫學會理事長 賴鎮源/著
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康新亮點
出版社：
活泉書坊
出版日期：2015/4/22
ISBN：9789862715963
書籍編號：kk0399201
頁數：384
定價：
380
元
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65
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247
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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超效命中取穴100%！圖解經絡穴位按摩速查大全 獨家附贈：找穴速易通！人體標準穴位掛圖 •樂氏同仁堂樂家老舖第十四代嫡傳 樂覺心 •中國醫藥大學中醫學院教授 張永賢 ~兩大中醫名師無私推薦 獨創「左文右圖速效取穴法」！ 一穴一圖解，手把手教你靈丹妙藥身上找！ 疏通經絡，祛病起效最關鍵； 3秒鐘尋穴得來速，久按成良醫； 神準配穴法，隨按見效，一解身體的煩心事兒！ 取穴超快的三速決勝點： 速記：記憶穴位免死記，掌握各穴命名含意，讓您同步聯想主治病症。 速查：按經絡循行介紹穴位，並以跨頁方式圖解各穴人體位置，讓您查找更快速！ 速按：精準圖說教您取穴訣竅、專有指法，讓您隨時按摩，自助助人、常保健康！ 【本書特色】 速「記」賣點1。獨創「左文右圖速效取穴法」！「左識文」以文字解釋經穴原由，精闢解析人體經穴特色，「右圖解」以人體圖示取穴定位，指壓穴位去病根，教學保健兩相宜，無藥自癒不留痕！ 本書精選日常生活中，人體最常使用的154個特效穴，以精準的彩色圖解，搭配白話解說，使讀者不費吹灰之力、不必猜想難懂古文詞彙，就能立即掌握穴位療效、取穴方式與按摩手法。此外，作者更尋求諸位中醫學專家，將各穴的主治病症、疾病的標靶配穴，進一步的融會貫通後，訴諸於圖說，是家家庭必備的穴位療法用書，更是人人養生的必學醫典！
【本書目錄】 【推薦序】指壓穴位頤養天年 以內養外的養生精華 【作者序】經絡穴位的自我養生療癒 導讀 第一章 手太陰肺經經穴 中府穴~ 通暢肺腑無阻礙 尺澤穴~ 腹痛發熱首選穴 孔最穴~ 久坐不痔的祕訣 列缺穴~ 頸項之疾關鍵穴 經渠穴~ 呼吸暢通有妙招 太淵穴~ 氣血不足按太淵 魚際穴~ 咳嗽失聲療癒穴 少商穴~ 預防流行性感冒 第二章 手陽明大腸經經穴 商陽穴~ 胸中氣悶找商陽 三間穴~ 五官疾病得緩解 合谷穴~ 舒緩牙疼首選穴 陽溪穴~ 頭痛耳鳴速緩解 下廉穴~ 調理腸胃通經絡 曲池穴~ 緩解腹痛止吐瀉 肩骨禹穴~ 舒緩肩痛保養穴 扶突穴~ 止咳平喘有奇效 迎香穴~ 鼻炎鼻塞緩解穴 第三章 足陽明胃經經穴 承泣穴~ 明眸亮眼特效穴 四白穴~ 明目養顏好助手 地倉穴~ 感冒祛風找地倉 頰車穴~ 口眼歪斜按頰車 下關穴~ 口耳保健特效穴 頭維穴~ 舒緩頭痛治吐嘔 人迎穴~ 治療咽腫降血壓 乳中穴~ 祛除目瘤兼調經 乳根穴~ 乳房保健特效穴 滑肉門~ 健美減肥降體脂 天樞穴~ 腸胃健康倚天樞 歸來穴~ 治療疝氣調月事 氣衝穴~ 腸鳴腹痛按氣衝 伏兔穴~ 腰痛膝冷尋伏兔 犢鼻穴~ 肛腸疾病治療穴 足三里~ 治胃病按足三里 豐隆穴~ 胸悶咳痰按豐隆 解谿穴~ 解決心煩特效穴 內庭穴~ 手腳冰冷找內庭 厲兌穴~ 常按厲兌睡眠佳 第四章 足太陰脾經經穴 隱白穴~月經崩漏按隱白 太白穴~ 胃痛吐瀉揉太白 公孫穴~ 調理脾胃保健穴 三陰交~ 婦科疾病特效穴 陰陵泉~ 排便暢通消水腫 血海穴~ 女人健康的益友 府舍穴~ 腹痛疝氣按府舍 大橫穴~ 大腸疾病循大橫 周榮穴~ 止咳平喘有特效 大包穴~ 睡眠安穩按大包 第五章 手少陰心經經穴 極泉穴~ 強健心臟緩心悸 青靈穴~ 祛除疼痛無煩惱 少海穴~ 常按少海緩心痛 神門穴~ 寧心提神療效好 少府穴~ 治療胸痛寧神志 少衝穴~ 中風猝倒急救穴 第六章 手太陽小腸經經穴 少澤穴~ 昏迷中風尋少澤 後谿穴~ 舒緩腰痛解憂慮 陽谷穴~ 目眩熱病緩解穴 養老穴~ 晚年體健倚養老 小海穴~ 臉色紅潤氣色佳 肩貞穴~ 消炎止痛按肩貞 天宗穴~ 美體健胸按天宗 肩中俞穴~ 解表宣肺壯肩背 顴髎穴~ 面部疼痛按顴髎 聽宮穴~ 耳朵聰靈聽力佳 第七章 足太陽膀胱經經穴 睛明穴~ 治療眼疾找睛明 眉衝穴~ 頭痛眩暈找眉衝 曲差穴~ 鼻竅通透按曲差 五處穴~ 癲癇驚風按五處 承光穴~ 止痛祛熱特效穴 通天穴~ 鼻內暢通按通天 攢竹穴~ 消除疲勞視力佳 天柱穴~ 增強記憶緩項強 大杼穴~ 清熱除燥通經絡 風門穴~ 感冒惡寒找風門 會陽穴~ 痔瘡便血找會陽 承扶穴~ 臀部減肥按承扶 殷門穴~ 強健腿腰舒筋絡 委中穴~ 腰疼背痛求委中 承筋穴~ 小腿痙攣揉承筋 承山穴~ 腿腳有力不抽筋 飛揚穴~ 祛除頭痛寧安神 崑崙穴~ 睡眠安穩倚崑崙 申脈穴~ 寧神止痛不眩暈 至陰穴~ 孕婦催產按至陰 第八章 足少陰腎經經穴 湧泉穴~ 治療腰酸緩背疼 太谿穴~ 生殖疾患憑太谿 復溜穴~ 調理腎臟增精力 築賓穴~ 人體排毒關鍵穴 橫骨穴~ 遺精陽萎尋橫骨 大赫穴~ 男女隱疾特效穴 氣 穴~ 婦科疾患關鍵穴 盲俞穴~ 告別便祕止泄瀉 商曲穴~ 解決腹痛通便祕 神封穴~ 咳嗽氣喘點神封 俞府穴~ 久喘止咳良效穴 第九章 手厥陰心包經經穴 天池穴~ 煥發活力舒頭疼 曲澤穴~ 定心寧神找曲澤 內關穴~ 心胃不適止嘔吐 大陵穴~ 消除口臭降心火 勞宮穴~ 手癢難忍掐勞宮 中衝穴~ 降溫煩悶找中衝 第十章 手少陽三焦經經穴 關衝穴~ 舒緩更年期不適 液門穴~ 清火散熱特效穴 中渚穴~ 緩解肩痛助安眠 陽池穴~ 妊娠嘔吐循陽池 支溝穴~ 排便困難找支溝 天井穴~ 清熱涼血消針眼 消濼穴~ 美容養顏找消濼 肩髎穴~ 舒緩肩頸背酸痛 顱息穴~ 耳鳴耳痛揉顱息 角孫穴~ 眼科疾病特效穴 耳門穴~ 耳部疾患保養穴 絲竹空穴~不明暈眩有特效 第十一章 足少陽膽經經穴 瞳子髎穴~ 屈光不正治療穴 懸顱穴~ 集中心神按懸顱 懸厘穴~ 落枕頭痛舒緩穴 天衝穴~ 牙齦腫痛找天衝 陽白穴~ 目眩夜盲保健穴 目窗穴~ 眼睛疲勞按目窗 風池穴~ 清熱醒腦治感冒 肩井穴~ 乳腺炎之防治穴 環跳穴~ 腰腿疼痛倚環跳 風市穴~ 中風癱瘓風市治 陽陵泉穴~ 舒筋健膝有特效 陽輔穴~ 強健腰腎祛風溼 足臨泣穴~ 膽經頭痛舒緩穴 足竅陰穴~ 定咳順氣必點穴 第十二章 足厥陰肝經經穴 大敦穴~ 小腹疼痛有特效 太衝穴~ 理氣降壓倚太衝 曲泉穴~ 男女隱疾特效穴 足五里穴~ 排尿暢通關鍵穴 陰廉穴~ 調經止帶循陰廉 中封穴~ 男性生殖主治穴 章門穴~ 五臟病變的『門戶』 期門穴~ 疏肝利氣化通瘀 第十三章 督脈經穴 長強穴~ 排便暢通止腹瀉 命門穴~ 關乎生命存亡穴 身柱穴~ 小兒止咳定喘穴 大椎穴~ 小兒發燒不犯愁 啞門穴~ 聲音沙啞舒緩穴 腦戶穴~ 即刻減輕頭痛感 風府穴~ 感冒頭疼療癒穴 強間穴~ 安眠舒心少煩惱 百會穴~ 憂鬱煩躁點百會 前頂穴~ 頭暈目眩找前頂 神庭穴~ 頭暈嘔吐找神庭 水溝穴~ 緊急救命特效穴 第十四章 任脈經穴 會陰穴~ 專治男女性功能 中極穴~ 婦科疾病不發愁 關元穴~ 男子藏精女蓄血 陰交穴~ 腹瀉不止揉陰交 神闕穴~ 腸炎腹瀉有特效 上脘穴~ 增加腸胃原動力 膻中穴~ 身形瘦弱點膻中 廉泉穴~ 言語不清點廉泉 第十五章 附錄：關鍵穴位速查 一、對症點穴位速查表 二、主治疾病關鍵穴 三、中醫推薦！非學不可十五大特效穴 牛刀小試~終極取穴大檢測
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