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好情緒．空間整理術
作者：
種市勝覺
譯者：
邱心柔
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：方智好讀
出版社：
方智
出版日期：2018/9/1
ISBN：9789861755045
書籍編號：kk0472071
頁數：224
定價：
280
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優惠價：
79
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221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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原文書名：感情を整える片づけ 中文書名：好情緒．空間整理術 內容簡介 結合風水與密宗思想的情緒整理術！ 透過整頓空間來改變思考與情緒模式，這套技術已幫助數千人改變人生！ • 家人之間的對話增加，感情變好 • 成功脫離財務危機 • 憂鬱症與恐慌症有所改善 • 治好失眠問題，睡得又香又甜 • 夫妻停止爭吵，避免以離婚收場 • 小孩開始自己讀書 • 拒絕上學的孩子願意上學了 你是否因為一點小事就焦慮不安？ 是否不知道為何就悲從中來？ 無法控制自己紊亂心思的人，請仔細看看身邊的一切！ 你的房間是否堆滿物品？ 衣櫃和抽屜是否雜亂無章？ 家裡的玄關是否擺滿鞋子？ 辦公桌上的東西是不是堆成好幾座小山了？ 如果是這樣，會煩躁不安也是理所當然， 因為，你的情緒和周遭環境是連結在一起的！ 每當聽到有人說：「我做什麼都失敗……」 本書作者、日本知名密宗風水諮商師種市勝覺都會建議：「你要不要試著改變一下環境？」 事實上，他這套以風水的方式整理環境、以密宗的方式整理思維的技術， 已經成功讓許多人的人生好轉！ 想要改變自己，最快的方法就是改變周遭環境； 只要周遭環境改變了，你就能輕鬆轉化自己的想法與情緒。 ★從環境到心境的人生轉化整理術！菁華內容搶先看： • 空間與臟器會產生共鳴 • 影響人際關係的收納櫃整理法 • 提升小孩學習力的兒童房改造法 • 讓工作與人生陷入「將就一下」狀態的紙箱詛咒 • 提升專注力的工作桌整理法 • 運用密宗思想整理內在環境與情緒的10個習慣
作者簡介 種市勝覺 風水師、密宗風水諮商師。 於空海密宗大行滿大阿闍梨暨風水師松永修岳門下學習，累積了15年的修行後，獲得空海密宗阿闍梨一位。以風水學與密宗思想為核心，經手過兩千多件居家風水、商辦風水的挑選與鑑定工作，以及為房屋改造監工，引導人們解決公司與家裡的各式問題。開設講座課程「風水café－紅鋅礦」，教導人們透過密宗與風水的概念，調整自己的內在狀態，並以「整理金錢、健康與心的流向」為宗旨，積極舉辦各種講座。著有《好情緒•空間整理術》《只要察覺這一點，就不必再為錢苦惱了》。 譯者簡介 邱心柔 臺灣大學哲學系畢，現為自由工作者。期許自己能在翻譯領域與人生之路上日益精進，認為人生就是不斷找尋真正的自己。
目錄 〈前言〉情緒與環境是連結在一起的 第1章 整理空間，就是整理情緒 改變自己，最快的方法是改變周遭環境 環境改變，思想與情緒也會跟著轉變 你的情緒都源自你對家中環境的印象 打造一個可以帶來你想要狀態的空間 充滿壓力的環境，是你自己創造的 適應環境的能力不該用在這裡 忽視家裡或房間的環境＝忽視自己 在家裡擺放自己喜歡的東西，能讓居家環境變愉悅 第2章 這樣丟東西，有助於整理情緒 為什麼你沒辦法丟東西？ 接受「無法丟東西」的自己 以「能讓現在的我感到幸福」作為判斷物品去留的標準 如何與回憶道別？ 整理的最佳步調 將整理範圍內的物品「全部拿出來」 第3章 這樣整理居家環境，有助於整理情緒 把家視為有靈魂的生物 最簡單的風水技巧是讓空氣流通 居家照明要以散發黃光的燈為主 養成清潔打掃用具的習慣 改變氣場的風水道具1：觀葉植物 改變氣場的風水道具2：水晶 這樣挑選裝飾空間的畫與照片 不時更換畫與照片，以刺激大腦 空間與內臟會產生共鳴 與大腦產生共鳴並增強運勢的玄關整理法 與解毒的肝臟產生共鳴的客廳整理法 生命能量源頭，與小腸產生共鳴的廚房整理法 主掌健康運，與心臟產生共鳴的臥室整理法 帶給人健康與平常心的廁所整理法 與人際關係產生共鳴的收納空間整理法 擦亮心靈之眼的窗戶整理法 影響人際關係的庭院˙陽臺整理法 讓地下室化身起居室或房間的整理法 提升小孩學習力的兒童房整理法 第4章 這樣整理工作環境，有助於整理情緒 幫助你整理工作情緒的5種環境資訊 率先打掃的人可以提升自身影響力 這樣整理辦公桌，提升專注力 減少鐘或月曆的數量，讓你不再覺得被時間追著跑 不要點燃「一發不可收拾」的導火線 讓工作與人生陷入將就狀態的紙箱詛咒 優質人才會聚集到優質的辦公室 好運氣與壞運氣，都是人帶來的 不讓員工閒聊的辦公室會產生煞氣 缺乏視覺上的營養，創意也會跟著匱乏 第5章 10個好習慣，幫助你整理情緒 人與人之間應該是雙方都能受益的關係 習慣1：全然肯定心中出現的情緒 習慣2：有欲望是理所當然的，允許自己擁有欲望 習慣3：將失敗視為「賺到了！」 習慣4：讓「現在這一刻」成為最棒的時刻 習慣5：減少「自力」，增加「他力」 習慣6：不要把負面的話掛在嘴上 習慣7：徹底擺脫「我非○○不可」的思考模式 習慣8：讓最喜愛的事物引導自己 習慣9：對第一次見面的人，更要完全敞開心扉 習慣10：以「關心」表達愛 〈後記〉以風水和密宗的方式整理環境和思維，人生從此好轉
走人少的路：連加恩的
永不嫌遲：在任何年齡
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覺察你的內在海洋：來
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你的心有一道牆：人生
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