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李家雄養生術
作者：
李家雄
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：康健生活
出版社：
書泉
出版日期：2023/7/3
ISBN：9789864513307
書籍編號：kk0571447
頁數：180
定價：
380
元
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元
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分
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作者介紹
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李家雄養生術 內容簡介 「李家雄養生術」共八本，以燜功法為基礎， 輔以圖片說明，深入淺出，簡單明瞭。 《陰陽腳》看生理與病理，治病與延壽，一體成形。 《陰陽腳》論「陽腳」與「陰腳」之異，生理上看一個人的左腳與右腳；命理與病理上，看鞋内氣氛辨一個人的雙腳屬性、陽溫陰寒。 生理上看腳的長短，在第三十二章與第三十四章中論述兩個球王，兩個人一個右腳較長，一個左腳較長的比較，右腳是「陽腳」，左腳是「陰腳」，這是生理上的「陽腳」與「陰腳」。 命理與病理上，感覺鞋内氣氛辨人雙腳屬性，「陽腳」與「陰腳」覺察鞋内氣氛溫馨與冷漠。 第十九章鞋子内的氣氛與體溫（一）「陽腳」的鞋内氣氛溫馨暖和，多年輕熱情洋溢，多會以運動治療長期受壓前期負面情緒。「陰腳」鞋内的氣氛多年老冷漠寧靜，服用色胺酸等改善長期受壓後期負面情緒。
作者簡介 李家雄 1951年生，1980年中醫特考及格，現為李家雄中醫診所所長及負責人、臺北市體會總會鐵人三項協會名譽理事長。 經歷： 中國醫藥學院中醫內科醫師、中醫研所針灸推拿指導老師、遼寧中醫藥大學國際教育學院客座教授、各大報章雜誌養生專欄執筆、廣播節目主講、日本、新加坡各地巡迴演講中醫、養生操、從臉看病等健康主題。 著作： 《幸福素女經》、《妙用經穴養生DIY》、《從氣色看病》、《經絡診治》、《關節診治》、《十二種要你命的病》、《從臉看男人女人》、《圖解內經》、《圖解傷寒論》、《圖解金匱要略》、《圖解溫病學》、《圖解中醫診斷學》、《圖解難經》……等超過兩百本著作，目前仍每日持續不斷寫作中。
目錄 前言 01腳井知馬力「六馬當先」 02腳骨前部、後部、中部三部曲 03外展拇肌脾意智 外展小趾肌膀胱精志 04腳踝跗骨政府 腳背蹠骨民意 05腳骨的骨化與演進（二） 06腳骨的骨化與演進（一） 07腳骨的骨化與演進（三） 08快走及跑步（一） 09快走及跑步（二） 10指腳與中藥治療（一）─內庭穴葛根湯與俠溪穴柴胡桂枝湯 11指腳與中藥治療（二）─太溪穴獨活寄生湯與太衝穴大秦艽湯 12腳趾體操（一） 13腳趾體操（二） 14腳刀印腳背（一） 15腳刀印腳背（二） 16腳跟印腳心（一） 17腳跟印腳心（二） 18腳踏七星印 19鞋子内的體溫與氣氛（ㄧ) 20鞋子内的體溫與氣氛（二） 21行不行 22正道之行 23腳凹 24腳弓 25腳勞損 26腳趾甲 27「拇趾球」 28大拇趾趾腹間紋路 29腳底趾間紋 30腳底紋理 31腳「人之初」 32腳「人之本」 33腳「人之立」 34腳「兩位球王」（一） 35腳「兩位球王」（二） 36腳底慢性疲勞 37三支持帶與足六經脈 38照海穴金緣；水泉穴銀緣 39骨纖維管症候群 40腳背動脈 41鞋面看胸椎與腰椎 及胸腔與腹腔 42鞋面心理行為 鞋底責任擔當 43前鞋底上半身 後鞋底下半身 44前鞋底的損耗加減乘除 45鞋跟烙下的生命紋路（上） 46鞋跟烙下的生命紋路（下） 47鞋口線（一） 48鞋口線（二） 49鞋帶與三支持帶 50腳與鞋子的輕重 後記
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