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假如你能看穿我的心
Body Language：7 Easy Lessons to Master the Silent Language
作者：
詹姆士•柏格
譯者：
洪世民
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：BUSINESS LIFE系列
出版社：
商智文化
出版日期：2010/1/28
ISBN：9789867204677
書籍編號：kk0260281
頁數：272
定價：
280
元
優惠價：
79
折
221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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假如你能看穿我的心 當心！笑的時候肚子不會動的人…… 善解身體語言，透視人心， 你每天的日子會愈來愈好過。 你看出身體到底在使什麼障眼法？ ● 55-38-7模式決定了「你一開口，人家是不是要繼續聽你講」。 ● 誤會很大？因為你說話時，眼睛習慣亂飄，還動不動就閉眼睛。 ● 當心笑的時候肚子不會動的人──「杜鄉的微笑」告訴你真笑、假笑怎麼看。 ● 我點頭，代表我在聽你講話喔？ ● 重點不是你說了什麼，而是完美聲音的配方，有數學公式的。 ● 拜託人家幫你做事時，請小心你手的掌心是朝上，還是朝下。 ● 我很煩喔──請看我的手放在下巴哪個位置。 ● 為什麼J. K. 羅琳(J. K. Rowling)走上紅地毯時，一隻手臂會伸向另一側的耳朵做調整耳環的動作？ ● 從撲克牌桌上的把戲看謊言。 ● 就算情人眼裡出西施，你還是要有搏取好感的身體語言。 世界的步調快速、人的時間有限，「第一印象」成了我們不斷被人評判的標準：要不要相信我們、喜歡我們、與我們合作、跟我們談戀愛……大家全憑直覺下定論，「說話」扮演傳遞資訊的角色，身體則負責傳達感覺。 人的一舉一動會大聲喊出你或許不想透露的心情和感覺。今天就算我們不是在講假話，可是說出來的話搭配了會讓人懷疑實情的身體語言，言語和身體語言就無法達成「一致」。傳達錯誤印象或許只是個尚未改正的壞習慣。噘嘴、雙手托腮、說話時以手指掩嘴、在不恰當的時刻嘆氣、一邊說話一邊不斷調整坐姿……這些或許都只是不當的習慣，而不是代表特定感覺的姿勢。但重點在於：它們可能會被誤解。 身體語言走漏了你不想透露的風聲，已經夠不好了；如果你只是惱人的習慣或舉止扭曲了你的訊息，讓你很「無辜」，那就更不妙了。 7歲就開始鑽研魔術戲法，並深諳讀心術的英國商業心理學家詹姆士•柏格，從頭到腳，用7堂課教你解讀身體語言的心法和技法，讓你在日常生活、工作場合中察言觀色、應對進退好容易。 國內推薦(按姓氏筆劃順序)： 如果，你有心想讓自己成為像本書作者一樣，善於表達自己，……這本《假如你能看穿我的心》所傳授的技法和心法，絕對要熟讀之後，在三天之內真正的落實去運用，相信在不久的將來你一定也能成為一位頂尖的表達高手。──黃經宙，超優聲形象顧問學苑聲音訓練專家 所有觀察人類非語言的書，很少能像各位現在所閱讀的《假如你能看穿我的心》作者詹姆士•柏格(James Borg)，讓你完全從不懂去觀察肢體語言的線索，到能運用自如、藉由課後重點與練習讓你真正內化成自己的溝通技巧，而不是又一個只會在看完書後驚嘆原來有這麼多人正在學會如何看穿你的傢伙。──歐耶，企業教育訓練課程非語言人際溝通講師、社區大學「透視人心的奧祕──肢體語言觀察」講師，以及萬華社大社區劇場「新激梗社」劇團編導演 國外推薦： ★2009年英國希斯洛機場旅行物推薦獎(BAA Heathrow Travel Product Awards)，本書獲選為非文學類的旅遊推薦閱讀物。 目錄 自序 解讀身體的「魔術」 前言 假如你能看穿我的心…… 第一課：心與身的語言 用無聲的語言溝通：55-38-7模式 動作學：嘴巴忙著說話時，一舉一動也在傳達訊息 有意識或無意識？ 解讀身體語言的2大速記跡象 2個解密源頭──替換活動和自我安慰的姿態 第二課 察顏觀色 一切在眼裡，黑白分明 目光交流像「跳舞」 要看哪裡？ 注視行為之舞 優越感：讓人難以直視的人 研究視線的方向 眨眼，透露出你的焦慮 習慣性閉眼會傳達錯誤的訊息 掉眼──因為想逃避問題 眼神飛梭──原來你想落跑了 瞇瞇眼與大眼睛 你的表情意味深長 笑，全世界會…… 笑果十足 笑的種類：真笑和假笑 微細表情：臉上短暫出現的「漏網之魚」 強顏歡笑 笑得自然一點，要不然史達林會變成豆豆先生 社交性的笑：笑臉迎人有技巧 微笑與情緒──先有雞還是先有蛋？ 嘴唇：為什麼你會出現「歪向一邊」的笑？ 第三課 耳聽八方 主動傾聽的人不只在聽，而是「看得出來」他在聽 用全身傾聽 聽≠聆聽 「聆聽」的身體語言 點頭如搗蒜，傳達何種訊息？ 鏡射或同步的舉動，建立親密和諧 身體語言的聲音面 完美聲音的配方 第四課 四肢怎麼說？ 手勢暗藏玄機 別忽視掌心的威力 手勢挑起情緒 別低估失之毫釐，差之千里的替換動作 自我安慰的姿勢 •握手──矛盾狀態 •拱起雙手──從容不迫狀態 •手置於身後──我沒在怕你擊狀態 •抓手臂的位置──憤怒或挫折狀態 •摸頭與摸臉──不安與焦慮狀態 •煩悶狀態的姿勢 •不贊成或不認同的姿勢 •壓力下，手最常做的動作 •防衛姿態 •手透露著猶豫 •腳和腿是身體最誠實的部位 人際距離學 第五課 你在騙我嗎？ 啊哈！那是謊言 撒謊難以解讀 基線行為 人生宛如一場撲克遊戲 「面具」掩飾謊言 騙子笑得比較少 說話不看你，是在騙你？ 眼神飄向哪裡，可以透露你是不是在講真心話 眨眼背後的撒謊心理 摸臉的動作有助你判斷謊言 嘴巴洩露出的實情 說謊時的嘴唇動作 摸鼻子代表他在說謊？ 要你摸著良心說時，你的手在做什麼？ 騙人時，下半身也在背叛你 餐桌底下上演的身體語言 聽聲辯謊 第六課 博取好感的身體語言 情人眼裡出西施？ 適時適地的笑，能創造奇蹟 浪漫情境下的眼神 聲音的和諧感 傾聽，就可以讓人為之傾倒 第七課 洩漏光光 心與身體的連結 ○…○…七──詹姆士龐德也洩底 你怎麼想，就怎麼感覺 不是你發生的事…… 生物化學作用：發生了什麼事？ 大腦的效應 一上台腦袋就一片空白，請別太自責 「洩底」總整理 附錄 總複習──你解讀他人身心的技巧如何？ 調情或約會時的身體語言 面試時的身體語言 演說或簡報時的身體語言 身體語言的七大定律！ 後記
詹姆士•柏格(James Borg) 英國商業心理學家和企管顧問。7歲時，為魔術和魔術表演背後的心理學深深著迷，於是他開始下苦功學研究魔術，幾年後他也成了魔術圈史上最年輕的魔術師之一。他的另一本暢銷著作為《說服力》(Persuasion)。
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