登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
一分鐘掌握對方個性：掌握對方心思的99個關鍵TIPS(新版)
．
放飛自我零內耗：跳脫
．
催眠療癒：啟動潛意識
．
為什麼別人那麼幸福，
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
瞬間入睡：「讀2頁就睡著！」史上最強告別失眠術
作者：
大嶋信賴
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：UPWARD
出版社：
平安文化
出版日期：2025/4/25
ISBN：9786267650332
書籍編號：kk0599434
頁數：208
定價：
340
元
優惠價：
82
折
279
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0599434'>瞬間入睡：「讀2頁就睡著！」史上最強告別失眠術</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0599434'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0599434.jpg' ALT='瞬間入睡：「讀2頁就睡著！」史上最強告別失眠術' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
同類推薦
瞬間入睡：「讀2頁就睡著！」史上最強告別失眠術 內容簡介： 日本神級「催眠聖經」， 一本你絕對不可能「看完」的書！ 日本AMAZON暢銷NO.1！ 90,000個臨床經驗集大成！ 著作累計銷售突破550,000冊！ 收錄獨家「催眠腳本」。 10 種「魔法暗示句」和 5 種「使用自我意識入眠的方法」。 只需閱讀本書，即可安然熟睡！ ．一鑽進被窩，就忍不住想起工作的事，難以入眠…… ．躺在床上，「煩惱」一直在腦中浮現，怎麼樣都睡不著…… ．在睡前追劇、玩遊戲、滑手機，在不知不覺中熬夜…… ．閉上眼睛，討厭的人出現在腦海，覺得很煩躁睡不著…… ．上班的時候總是想睡覺，無法集中精神工作…… 根據世界衛生組織調查，全世界約有10∼30％的人受慢性失眠所苦。日常生活的焦慮會造成睡前的過度思考，過度的思考則會導致失眠，但只要善用屬於心理療法的「催眠」，就能讓我們進入「無意識」中，真正達到放鬆，進而深度入眠。 日本專業諮商心理師大嶋信賴，針對無法安穩入眠的族群，開發出一套確實有效的「催眠腳本」，運用「無意識」的力量，有效縮短進入睡眠的時間，並透過「魔法暗示句」，使我們能在短時間內順利進入無意識狀態。 想解決失眠，不需要吃安眠藥，也不需要專業知識，只要學會簡單的「催眠腳本」，每個人睡前都能使用，當你能夠憑藉自我意識，激發無意識狀態，就能輕鬆解決失眠的困擾，從過度的思考中解放，讓一夜好眠成為你的日常！
作者介紹 大嶋信賴 諮商心理師、作家、Insight Counseling股份有限公司代表取締役。 美國私立亞斯本理大學心理學院心理學系畢業。 研發短期心理治療的FAP療法（Free from Anxiety Program），不光針對心理創傷，也接受各種病例的心理諮詢。在酗酒專門醫院周愛利田診所看診，同時以東京都精神醫學綜合研究所的研究生身分，以及癖好問題臨床研究所附屬原宿諮詢室兼職職員的身分，學習依賴症相關的對應方式。曾擔任該諮詢室室長、IFF股份有限公司的代表取締役。認為「不論怎樣的人，都有內心創傷。藉由從自己都不知道的內心創傷中解放，不就能活得更自由嗎？」，從心靈創傷的治癒和恢復中，感受到全新的可能性，就此成立Insight Counseling股份有限公司。 諮商心理師資歷三十年，臨床經驗多達九萬件以上。 著作除了暢銷書《你的感受不是你的感受》外，還有《催眠療癒》、《不是你犯小人，而是你太想當好人》、《放飛自我零內耗》、《不是你做不到，而是你想太多！》、《為什麼別人那麼幸福，我卻如此孤獨？》、《完美的擺脫》、《憑什麼他比我好？》、《好人只會越當越委屈，不要讓當好人成為你的壞習慣》、《善良是種劣根性》、《現在這樣就很好》、《我可以不計較，但你不能理所當然》等多部作品。 部落格「不自主緊張的人們」和會員制線上講座「無意識之旅」，幾乎每天更新。 不自主緊張的人們：http://insight-fap.jugem.jp/ 無意識之旅：https://m2191204.megadoga.com/ 譯者介紹 高詹燦 輔仁大學日本語文學研究所畢業。現為專職日文譯者，主要譯作有《鳥人計畫》、《殺死瑪麗蘇》、《來自沉船，帶著愛》、《白兔》、《這樣說話，讓你更得人疼》等書。 個人翻譯網站：http://www.translate.url.tw
榮格分析師的核心能力
你心理系？不，我說話
關鍵報告，殺人腦可以
東方夢，西方解：看東
自卑與超越：生命對你
你以為是鳥事，其實是
重新定義「她」，女性
健全的社會：佛洛姆從
精神分析引論，佛洛伊
漫畫心理學：心智如何
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
