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積極自我的拓展
作者：
作者：多湖輝；
譯者：
徐旻
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：
出版社：
新雨
出版日期：上午 12:00:00
ISBN：9577331858
書籍編號：bk0010768
頁數：0
定價：
99
元
優惠價：
79
折
78
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> <FONT COLOR=#000080>積極力可以增加本身的自信與機會，對於人際關係的溝通也有莫大的裨益。本書將人人都能做到的深層心理技巧、手段、方法、分為十四章詳加說明，可幫助你產生積極力；你可以選擇適合自己，最易進行的方式去做。希望你能發現自己的潛能，進而跨出快樂的第一步，朝著自己的理想去擴展自我，成為一個積極人！本書的目的是要使讀者諸君跨出快樂的第一步，成為一個積極人。首先，我們來想一想，讓人消極的主要原因是什麼？欠缺積極力的原因有五種類型：第一型為內在的精神熱量缺乏，做任何事都提不起勁來，不想去做；雖然明知非做不可，但遲遲不肯跨出第一步。第二型就是所謂的不完全型，亦即慢吞吞型。雖然有想做的心，但是不付諸行動，想東想西、在腦子裡空轉，結果誤事誤己。第三型是為膽小型、悲觀主義型。接觸任何新的事，要踏出第一步時，無論是誰都會對不可預知的後果感到害怕，而一類型的人所表現的不安最為強烈。第四類型是缺乏自信的恐懼型，對於任何事情都沒有信心，甚至有自卑感，伴隨著前述所說的悲觀主義和不安感，形成惡性循環。第五乃是體力不足型。人在生病時或大病初癒後，都有會疲勞、倦怠感，全身乏力、體力不足，積極力也減退。因此，積極力除了增加本身的自信及機會外，對於人際關係的溝通也有很大的裨益，希望你能朝著自己的理想與希望去擴展自我，從本書中發現自己的潛能，並著手去做。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> <font color=blue>多湖輝</font> １９２６年生，東京大學文學部哲學系畢業，現任千葉大學榮譽教授。在學術研究之外，他以敏銳的心理分析，豐富而嶄新的創意，活用輕妙的文筆著書。得到讀者廣大熱烈的迴響。另外，他也時常在電視、廣播等媒體上探討社會及教育等問題，深獲全國各階層人士的信賴。</font>
終將遠行：從醫療決定
內核穩定：拆解內耗，
負面情緒的力量(新版
老年的姿態：老去，不
愛的溝通與激勵：培養
蝴蝶效應
我是如此幸運
退休後的第二人生：下
心流式閱讀：無痛養成
不為所動的練習：以禪
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