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考試，不再有壓力：考出好成績的八堂心理訓練課
作者：
陳光 總主編
分類：
教育•心理•勵志
／
教育學習
叢書系列：資優學園
出版社：
紅蕃薯
出版日期：2009/5/1
ISBN：9789868455399
書籍編號：kk0233779
頁數：224
定價：
250
元
優惠價：
88
折
220
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
內容簡介
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考試，不再有壓力：考出好成績的八堂心理訓練課 考試成績好壞的關鍵點在心理健康 這本書告訴你如何擁有健康的心理 ☆承認自己的缺點和不足 ☆認真而自信地做好你自己 ☆只要心中有目標就會創造出奇蹟 ☆選擇恰當的目標是邁向成功的第一步 ☆機遇只垂青於那些有準備的人 ☆正確的計畫是成功的一半 ☆專注才是成功的秘訣 ☆意志是實現目標的秘密武器 怎樣才算心理健康呢？心理健康的標準又是什麼呢？ 其實，心理健康也是相比較而言的，絕對的健康是不存在的，我們往往長期處在較健康和極不健康的兩端連續線中間的某一點上。而且，我們的心理健康狀態是動態變化的，而非靜止不動的，既可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那麼健康。因此，心理健康與否是反映某一段時間內的特定狀態。 我們為什麼如此關注同學們的心理健康問題？原因很簡單：擁有健康的心理，可以讓你在學習上應付自如；擁有健康的心理，可以使你坦然的面對任何壓力；擁有健康的心理，可以幫助你處理好人際關係；擁有健康的心理，可以使你在考場上熟練的調整戰術，出奇制勝……等等。
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