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輕鬆擁有健康好身材：沐浴瘦身法
作者：
作者：大槻彰；
譯者：
袁平貴
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
出版社：
教育之友
出版日期：2000/2/1
ISBN：9579494789
書籍編號：bk0024690
頁數：166
定價：
160
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120
元
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 為了研究、推廣自然療法和美容法，三十多年前，我便周遊了世界各國，足跡遍布五湖四海。每次外出旅行，我都深深地感受「這世界，再沒有像日本人那樣偏愛沐浴的了。」許多日本人遠遊，一到飯店或旅館住下後，第一件事就是到浴室，把整個身體浸泡在浴池中，藉以驅除旅途辛勞。 不僅在旅遊即使在在日常生活中，沐浴對日本人來說，也是不缺的，雖然是每天漫不經心的沐浴，但是卻對健身與美容有益。沐浴，既可以暖和身體，還能愉悅身心，一次悠閒的入浴，其運動量等同2～3公里的散步，讓人在不知不覺中，達到美容之效。倘能有效使用盆浴，更會收到明顯的美容、減肥、健身效果。本書將在這方面助妳一臂之力，讓妳清楚知道沐浴如何能瘦身。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> PART1 沐浴健美（基礎知識篇） PART2 不同體質、部位的健美（實踐篇） PART3 沐浴瘦身Q & A <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 大槻彰 生於京都府。明治藥科大學畢業後，進入慶應大學醫學部附屬醫院當研究生。之後進入佐藤製藥公司，擔任企業宣傳部長，但卻因病離職。 在他和病魔纏鬥三年的生活中，創始了提高自然治癒力的「自然療法」、日本自然療法協會、日本自然美容學會等，並擔任會長。此外，也是日本1300家藥局、藥店會員的會長，並活躍於演講及寫作。其間並在昭和大學醫學部繼續研究，拿到博士學位，擔任明治藥科大學明治藥學園評議員、日本AROWA療法協會理事、日本PEN CLUB會員，元東邦大學藥學部講師、日本健康營養食品協會理事。著作約140本，也參與電視及廣播的演出，並在全國各地演講。
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