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做個魅力四射的真女人
作者：
李家雄，簡珍
分類：
教育•心理•勵志
／
教育學習
出版社：
東佑文化
出版日期：2001/8/1
ISBN：9579669260
書籍編號：kk0030113
頁數：192
定價：
200
元
優惠價：
79
折
158
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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做個魅力四射的真女人 什麼才是一個女人或男人一生的最愛？其實人的最愛是不斷地在改變的。為人子女時、激情戀愛時、為人父母時……經驗愈豐富，愈不容易心滿意足，相對的，沒經驗的，卻能滿足於當下。不論是平凡，或精采，只要活得越久，就會發覺好好的活著，做自己，才是人真正的最愛。 這其中當然也需要面對許許多多的殘忍與孤獨。而一位魅力十足，情慾自主愈強的女性，愈能化多變為浪漫、化多樣為激情，讓男人隨時隨地活在驚喜、生動、安愉中。這份用心，不是作怪；這份用情不是傷害；這份刺激與激情，必是讓人更安心歡愉的。最愛是可以培養的，什麼樣的女人，才會成為男人一生的最愛？首先，要先活出自己的亮麗︱體力、能力、財力，有了這些才能真正的情慾自主。女人的情慾可以細水長流，也可以洪流亂竄；人生可以淡雅無味，也可以彩色繽紛。從平常的喜好味道去瞭解自己，也可以從味道的調適去改變自己。很多離婚事件，是因為女人不甘於繼續作情慾的奴隸，結果在婚姻上，走上了雙輸的局面，女性若能嚐試造就情慾自主，很多婚姻是可以雙勝，甚至更上層樓。登高必自卑，行遠必自爾，男人都喜歡妻子在外是淑女，在家是蕩婦，但是一人扮演兩種角色，又要兩者都演得好，一定要既聰明又健美。事實上，鍛鍊體力與強健腦力，活到老學到老，對一個情慾自主的女性來說，是很重要的。現代很多健身房設備齊全，只要一週花三、四天，一天兩小時，並注意營養與體態，要擺佈一個老公並不難，要享受兩、三個情人，更是易如反掌。當然莫忘充實智慧，才不會賠了夫人又折兵，很多採花高手，很會扮豬吃老虎。 慾望是由性慾、食慾、求知慾、求生慾……等的組合，再加上情、愛、義，才能稱為「情慾」。一個人要瞭解生命，往往需要用上一生的時間，情慾對青春而言是痛苦也是痛決，總夾雜著壓抑、忍耐與掙扎，一如任何折磨不一定讓人痛苦一生，但過程卻讓人痛不欲生。有了情慾，生命才可以雋永，男女情慾的組合是互動？還是互傷？取決於彼此的韻律要有相當的互助協調，同時亮麗、同時成長，互補長短，才得以長久、完美。生命有愛，死去活來後，才有更美好的生命旅程，性慾、性愛也只不過是其中的一部份，但不可否認它們與生命的延續力及生動的青春，是不可劃分的
自序 PART1健康美人 打造有情有慾的生活－讓女人更女人的飲食－ 吃出健康、吃出美麗的重點 你真的吃對了嗎？ 020 蔬菜類 糯米與韭菜，女人一個都不能少 022 九層塔、川七葉、紅鳳菜－女人的威爾剛 024 羅宋湯V.S連鍋湯 025 各式「香」菜，效用無窮 026 蔬菜的情慾效應，你知多少？ 028 海帶、紫菜、髮菜，讓女人活出自己 029 增強體能的各式堅果與種子 030 動之以情，各式豆豆最有效 031 水果類 激情指數UP的水果大餐 032 黏搭水果，讓你吃出女人味 033 水果也能控制上火與退火 034 葷食類 豬肝、豬心，包你浪漫十足 036 羊肉騷得激情百分百 037 讓心火旺旺的麻油雞，非吃不可 038 蛋裡的乾坤世界 039 海鮮類 好食鯊魚，床上功夫第一 040 干貝魚蝦類，不妨多食 041 增強戀愛運，補鈣一點不能少 042 黃魚＆嘉臘魚，讓女人更鮮！ 043 綜合類 吃什麼油，能讓你狂野奔放呢？ 044 多喝奶，讓你頭好壯壯 045 給我一杯忘情水 046 許一個鮮花巧克力液！ 047 一口糕餅，一室溫柔 048 PART2魅力美人 追求人間春意天－魅力百分百的女人－ 如何讓自己活得更有魅力？ 體力、能力、財力，缺一不可 052 你的情慾自主嗎？你有資格自主嗎？ 055 情慾的開發靠腦力與體力 058 內在美的心理學，你不能不知 060 沒有大波，也能擁有美麗胸線 064 三千髮絲，情慾無限 069 從日常生活中寶貝你的三千髮絲 070 秀髮保養小秘招，讓你絲絲動人 071 吃出一頭烏黑亮麗的秀髮 074 「凱格爾」運動，讓你採陽補陰！ 076 簡易懶人法，讓你秀出好氣色！ 078 走路的體態是情慾的寫實表現 081 藏拙穿衣小精靈，讓你擁有柳腰、翹臀 083 PART3優質美人 創造美麗且自信的新面貌－讓女人更瞭解自己－ 如何從臉部判斷自己的情慾魅力？ 由臉型見真性 092 眼眸深處有玄機 094 鼻子是性器的反射處 096 笑渦美人兒 098 需不需要？人中會說話 099 色彩心理學讓你更了解自己 101 各種顏色所代表的意義 103 色彩「衣」Q，讓你魅力升溫 110 PART4亮麗美人 42道佳餚，讓美人兒更美－金瓶梅養生膳－ 情慾自主養生藥膳食譜大公開 適當的飲食調整，讓你健康又「性」福！ 雞翅尖湯……歡愉心情 烏骨雞湯……輕盈體態 砂糖松仁飯……助益性智慧 菜芽炒豬肉……助益性慾 芙蓉炒蟹肉……增進性慾 醋海帶芽……開心紓肝鬱 山藥雞湯……改善臀部肌膚 紫米粥……情投意合 海帶排骨湯……開鬱止恐慌 淡菜首烏排骨湯……改善性冷感 蓮藕排骨湯……輕聲細語 莧菜吻仔魚湯……圓融達觀 黑豆黃耆豬肺湯……強健身心 龜板核桃骨湯……強健體魄 杜仲腰花湯……美容助性能力 鹿茸杞子燉雞湯……改善情慾 鱔魚羹……改善顏面表情 大蒜田雞湯……纏綿悱惻 海鰻乾滷肉……改善鼻唇肌膚 烏魚子冷盤……冰肌玉膚 海參蹄筋煲……強健性能力 PART5電眼美人 做個來電百分百的美人－如何讓戀愛指數UP？－ 自我檢測，讓你更具魅力！ 吃香喝辣，不來電也難 142 高跟鞋的電人魅力 144 什麼水果吃了最來電？ 146 情慾自主的女人最喜歡整天、忙碌天與大冷天！ 148 越動越有勁 149 從生活習慣看自己的情慾自主性 150 男人V.S女人的最佳拍檔 151 不同年齡層的男女情慾指數表 152 優質美人戀愛指數自我檢測表 153 ART6絕色美人 如何做個性愛自主的女人－Sex well in EQ－ 「秘密性心理」，讓女人風情萬種！ 男歡女愛，『性』趣大不同 156 女性的誘惑儀式，讓你完全掌握男人 160 女性誘惑儀式第一招【拒絕KISS】161 女性誘惑儀式第二招【各付各的】162 女性誘惑儀式第三招【多多抱怨】164 女人不壞，男人真的就不愛了嗎？ 167 PART7桃花美人 做個性感十足的女人－Love well in EQ－ 如何擁有High High 的人生？ 滿足男性征服慾，情趣商品來助性 172 溫度與酒精，讓你成為性感美人！ 175 小小精油，讓你電力十足！ 179 花草茶與音樂，讓你擁有好氣色 182
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