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補對才有好氣色:針對不同體質的女性補血食膳書
作者:
劉建平
分類:
料理•生活百科
/
保健減重食譜
叢書系列:醫療保健
出版社:
有意思
出版日期:2018/11/5
ISBN:9789865002992
書籍編號:kk0477379
頁數:208
定價:
320
元
優惠價:
82
折
262
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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補對才有好氣色:針對不同體質的女性補血食膳書
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補對才有好氣色:針對不同體質的女性補血食膳書 內容簡介 超過100道家常易做、補氣血功效明顯的食譜 大廚出招+營養師叮囑+溫馨提示+功效解析 指導女性不同階段、體質的養護書 針對體質吃,訂定專屬的養生方案,滿足不同體質的需求 跟著四季吃,調養氣血順天時,充盈美人好元氣 隨著年齡吃,不管幾歲,都能擁有白裡透紅好氣色
作者簡介 劉建平 醫學博士、教授。 中央電視臺「健康之路」特約專家,世界中聯消化病專業委員會委員,中國中醫藥學會脾胃分會委員。 20多年來,一直從事功能性胃腸病、消化道腫瘤及癌前狀態疾病的發病機制和有效防治方面的研究。擅長運用中醫基本理論與現代醫學相結合的方法治療逆流性食道炎、慢性淺表性胃炎、膽汁逆流性胃炎、慢性萎縮性胃炎、中重度腸化生、潰瘍性結腸炎等疾病。 主編專業著作20餘部,發表研究論文20餘篇。
目錄 前言 第一章 養好五臟,調氣和血 第二章 辨清體質補氣血,做健康美人 第三章 氣血充盈,女人的養顏法寶 第四章 四季有別,調養氣血順天時 第五章 特殊時期的氣血調養,女性的必修課 第六章 不同年齡的氣血調養,掌管女性一生健康 第七章食養氣血,幫女人百病不生 附錄
.吃出好能量:一鍋一
碳水化合物飲食法:只
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蛋白質革命:掌握健康
生存遊戲:從基因、飲
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科學減脂Ϩ
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