µn¤J
¡U
µù¥U
¡U
·|û¤¤¤ß
¡U
µ²±b
¡U
°ö°V½Òµ{
Å]ªk§Ì¤l
¡U
¦Û¸ê¥Xª©
¡U
¹q¤l®Ñ
¡U
«ÈªA¤¤¤ß
¡U
´¼¼z«¬¥ßÊ^·|û
®Ñ¦W
¥Xª©ªÀ
§@ªÌ
isbn
½s¸¹
5050Å]ªk²³Äw
|
NG®Ñ«°
|
°ê»Ú¯Å«~µP½Òµ{
|
Àu´f³qª¾
|
ÅRÆE^¶¯µ¼Öºë¿ï
|
!°·±d¤jÁn¥s¥X¨Ó¡I¹ï¨Åéµ´¹ï¦³®Äªº¤KºØ°·±dµoÁnªk(ÀH®ÑªþÃØ¤KºØ°·±dµoÁnªk§¹¥þ±Ð¾ÇMP3)
¦¹§@ªÌµL¬ÛÃö®ÑÄy
¤å¾Ç¤p»¡
¤å¾Ç
¡U
¤p»¡
°ÓºÞ³Ð§ë
°]¸g§ë¸ê
¡U
¦æ¾P¥øºÞ
¤H¤åÃÀ§{
©v±Ð¡Bõ¾Ç
ªÀ·|¡B¤H¤å¡B¥v¦a
ÃÀ³N¡B¬ü¾Ç
¡U
¹q¼vÀ¸¼@
Ày§Ó¾i¥Í
ÂåÀø¡B«O°·
®Æ²z¡B¥Í¬¡¦Ê¬ì
±Ð¨|¡B¤ß²z¡BÀy§Ó
¶i׾Dzß
¹q¸£»Pºô¸ô
¡U
»y¨¥¤u¨ã
Âø»x¡B´Á¥Z
¡U
x¬F¡Bªk«ß
°Ñ¦Ò¡B¦Ò¸Õ¡B±Ð¬ì¥Î®Ñ
¬ì¾Ç¤uµ{
¬ì¾Ç¡B¦ÛµM
¡U
¤u·~¡B¤uµ{
®a®x¿Ë¤l
®a®x¡B¿Ë¤l¡B¤H»Ú
«C¤Ö¦~¡Bµ£®Ñ
ª±¼Ö¤Ñ¦a
®È¹C¡B¦a¹Ï
¡U
¥ð¶¢®T¼Ö
º©µe¡B´¡¹Ï
¡U
¨î¯Å
¸ò¤¤Âå¾Ç¦Yµ°¡G¬¡¤Æ§K¬Ì¤O¡A§Ü¯f¸É¯à¶q
§@ªÌ¡G
¾i生堂¿¯¹營¾i組
¤ÀÃþ¡G
ÂåÀø¡E«O°·
¡þ
¾i¥Í«O°·
ÂO®Ñ¨t¦C¡GÀQÂÅ
¥Xª©ªÀ¡G
¨N¥ú
¥Xª©¤é´Á¡G2020/3/20
ISBN¡G9789869828840
®ÑÄy½s¸¹¡Gkk0506741
¶¼Æ¡G256
©w»ù¡G
360
¤¸
Àu´f»ù¡G
79
§é
284
¤¸
®Ñ»ùY¦³²§°Ê¡A¥H¥Xª©ªÀ¹ê»Ú©w»ù¬°·Ç
qÁÊ«á¥ß§Y¬°±z¶i³f
qÁÊ«á¥ß§Y¬°±z¶i³f¡G¥Ø«eµL®w¦s¶q,ŪªÌ¤Uq«á,¶}©l¶i¤J½Õ®Ñµ{§Ç,¤@¯ë¤Ñ¼Æ¬ù¬°2-10¤u§@¤é(¤£§t¨Ò°²¤é)¡C
¹ÎÁʼƳ̧C¬° 20 ¥»¥H¤W
µû»ù¼Æ¡G
(½Ð±N·Æ¹«²¾¦Ü¬P¬P³B¶i¦æµû»ù)
¥Ø«e¥§¡µû»ù¡G
¤å¦r³sµ²
½Æ»s»yªk
¸ò¤¤Âå¾Ç¦Yµ°¡G¬¡¤Æ§K¬Ì¤O¡A§Ü¯f¸É¯à¶q
¹Ï¤ù³sµ²
½Æ»s»yªk
¤À
¨É
¤º®e²¤¶
§@ªÌ¤¶²Ð
¦PÃþ±ÀÂË
¸ò中Âå學吃粥¡G對抗慢性病¡A¾i氣¸É¯à¶q 內容簡介 ¨Åé拉ĵ報¡A就¾a吃粥來緩¸Ñ 每天吃好粥¡A就是最好的¾i生法 ¡D因人¦Ó¹¡A¶¶時¦Ó用¡A對症¿ï材¡C ¡D生病一定n治療¡A但¹¸É才是真正¨¾病¡B治病的ÃöÁä¡C ¡D怎»ò吃最有效¡H早À\¡B空¸¡吃最好¡I ¡D什»ò時¶¡吃最好¡H上午七¦Ü九ÂI是G»P小¸z機¯à最佳的時刻¡A可充分消化吸收¾i分¡C 每個人³£¸Ó吃粥的好理由 ÃĹ同源¡A喝粥勝吃¸É¡C 一¯ë人吃¡A¯à減»´¨Åét擔¡A有效¾i出抗病Åé½è¡C Åé弱患ªÌ吃¡A¯à幫助營¾i吸收¡B增強¦Û癒免疫力¡C 春季吃溫¸É¶§氣¡F夏季吃清火祛濕¡F秋季吃滋³±潤燥¡F冬季吃¸É氣暖¨¡C 強壯ŦµÆ¡B改善Åé½è¡B½Õ病保¾i¡B½Õ節寒熱¡B暢³q氣¦å¡C 哪些人更應¸Ó常吃粥¡H 有手¸}冰冷¡B痛經¡B更年期¡B子宮¦Ù瘤……等困擾的女性¡C 有失眠¡B焦慮¡B憂Æ{¡B疲勞……等情緒¡B壓力問ÃD的人¡C 濕疹¡BG痛¡B¹¹D°f流¡B氣喘¡B¯×ªÕ¨x¡B三°ª……等慢性病¡C °©½è疏ÃP¡BÃö節炎¡B便祕¡B³h¦å……等Åéµê年ªøªÌ¡C 久坐少動¡B用眼¹L度的燒¸£族¡C »Ýn加強營¾i¸É充的孕產婦»P幼兒¡C 本書特¦â 病毒來ŧ¡A提升免疫¦Û癒力才是硬¹D理¡I ÃÄ學經典¸Ì的粥療抗病智慧 善用中ÃÄ材¡B½果»P榖糧¡A°w對不同病症提出¾A合的營¾i»Ý求和¶¼¹建ij¡C Å@ªÍ保¨x¡B¾i心潤¸z¡B平¿Å寒熱¡B³q暢氣¦å 每¹D粥ÃиÔ列有效營¾i素»P抗病«ÂI¡A»´ÃP把粥¿¯ÅÜÃÄ方¡A°fÂà病症時ÄÁ¡C 小孩吃很好¡A¦Ñ人家吃也很棒 ¾A合各種年ÄÖ層¡A美味可口¡B簡單易做¡A幫¦Û己和家人的¶¼¹把Ãö¡C
³ê¿ô§Aªº¨Åé´¼¼z¡G´£
ºÒ¤ô´`Àô(·s¦~½G¨¯S
¤j¸£»Ýnªº©¯ºÖ¹ª«¡G
ºëªo¡DÄ_¥Û¡Dªáºë¤T«
¶W¯Å¤j¸£¶¼¹pµe¡GÀ»
·Å¬u¯«©_Àø®Ä¡G±q¨¤ß
¤@¤â§YÂI¶W²³æ¡A¥þ¨
×´_¨¤ßªº¤º®Ö¤ß©I§l
¶W¯Å¹ª«¸Ìªº¬r¡G²Ä¤@
¤ñºÎı§ó¦nªº¥ð®§ªk¡G
¬°¤F«O»Ù±zªºÅv¯q¡A·sµ·¸ôºô¸ô®Ñ©±©ÒÁʶRªº°Ó«~§¡¨É¦³¨ì³f¤C¤ÑªºÅ²½à´Á¡]§t¨Ò°²¤é¡^¡C°h¦^¤§°Ó«~¥²¶·©óŲ½à´Á¤º±H¦^¡]¥H¶lÂW©Î¦¬°õÁp¬°¾Ì¡^¡A¥B°Ó«~¥²¶·¬O¥þ·sª¬ºA»P§¹¾ã¥]¸Ë(°Ó«~¡Bªþ¥ó¡B¤º¥~¥]¸Ë¡BÀH³f¤å¥ó¡BÃØ«~µ¥)¡A§_«h®¤¤£±µ¨ü°h³f¡C