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懂權力，在每個角色上發光：史丹佛MBA爆棚選修課，擊敗沒安全感、霸凌，讓自己被需要就能自信發揮影響力
Acting with Power：Why We Are More Powerful Than We Believe
作者：
黛博拉．葛倫費德
譯者：
陳琇玲
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：天下財經
出版社：
天下雜誌
出版日期：2021/8/25
ISBN：9789863986898
書籍編號：kk0537506
頁數：288
定價：
400
元
優惠價：
79
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316
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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懂權力，在每個角色上發光：史丹佛MBA爆棚選修課，擊敗沒安全感、霸凌，讓自己被需要就能自信發揮影響力 內容簡介 ★ 史丹佛商學院最受歡迎MBA選修課 ★ 新手主管不崩潰、基層員工不感無力，都需要懂權力 你總覺得自己位低權輕，對很多事都無能為力？ 你以為權力要靠爭奪，贏過別人才會擁有權力？ 當權者的壓迫讓你心生恐懼，上位者的濫權讓你憂懼不安？ 不管你處在什麼位置，總有人需要你。你比自己想像的更強大 權力不是天生，不專屬位階，而是取決於需求關係。 搞懂權力，每天演好你在別人故事中的角色，你能做強大的自己，同時照亮他人。 權力是照顧你關心的人 20多年權力心理學研究權威、史丹佛大學商學院講座教授葛倫費德，首創將演員思維應用到課堂上，與一流表演藝術家共同合作研發創新的權力課，大受好評，而成為最受學生歡迎的選修課。本書顛覆我們以往對權力本質的所有認知，導正對權力的常見誤解，揭示令人耳目一新的實用案例。 你的成功、影響力和生活滿意度，與你累積多少權力，或是別人認為你多麼有權力無關，而是因為你能為別人做些什麼。 我們難免都會有無力感，要怎麼好好使用你的權力？ 要相信，我們擁有的權力，比我們以為的更多。在本書中，你可以學到如何增強和弱化權力的影響，收放自如地展現權力的兩種姿態，以及藉由靈活地轉換角色、演好主角或配角，有效應對焦慮與不安全感，讓你自帶能量、有光環、有影響力： 高姿態的權力，這樣展現—— ◎擺高姿態，拉抬自己的聲勢，提出你的主張。 ◎用誇大的肢體語言，占領空間，走起路來喀喀響，宣示這是你的地盤。 ◎刻意打破規範，表現出自己好像有權利做某些事，提醒其他人誰占優勢。 低姿態的權力，這樣展現—— ◎妥協退讓、拿自己開玩笑，讓人沒有理由攻擊你。 ◎主動尋求幫助，塑造平易近人的形象。 ◎放低身段，讓出舞台，讓其他人感受到，你很尊重他們。 避免霸凌、騷擾、歧視，有效擺脫操縱與威脅 如果有人濫用權力把你變成犧牲品，或利用你的順從和寬容占你便宜，你不想傷害別人，但也別讓人欺負你。書中提供許多具體方法，幫助你改變權力平衡狀態，保全自己與他人： ◎日常要覺察當權者的可疑行為，認出危險信號。 ◎狀況一旦發生，別當旁觀者，馬上積極介入干預。 ◎受害不要怪自己，連結盟友支持，集體行動。 【本書特色】 1. 強調結合社會心理學，巧用「演員思維」展現你自己 真正有實力、有權力的人，往往表現更為有親和力、平易近人。日常生活中何時該用或不該用到權力，本書提供非常豐富的情境、案例研究，幫助你更自在地運用權力，展現你的力量。 2. 運用權力使人受益，利他就是利己 地位、職權、階級、名望，都不算是權力憑恃的根源，權力是關於如何「照顧你關心的人」。當你承擔相應的責任，有建設性地滿足他人對你的需求，自然而然掌握權力。 3. 當你感到無能為力，其實你還擁有力量 不要看輕你擁有的權力，面對霸凌、騷擾、權力濫用的惡行，你的反擊可以表現得更有力量。 4. 權力的肢體語言比開口說話更有效 透過注意我們的措詞用語，可以有效地展現權力，然而權力的非口語肢體動作，有時可能比口語主張更有效。策略性地透過手勢、眼神或是身體，表現強大氣場，助你實現意圖。 【國內外好評推薦】 丁菱娟｜影響力學院創辦人 周品均｜唯品風尚集團執行長 洪仲清｜臨床心理師 張瀞仁｜美國非營利組織Give2Asia慈善顧問 蘇珊．坎恩｜《安靜，就是力量》作者 丹尼爾．吉伯特｜哈佛心理學家、《快樂為什麼不幸福》作者 蘇珊．大衛｜哈佛醫學院心理學家、《情緒靈敏力》作者 約翰．多納霍｜Nike執行長 雪柔．桑德伯格｜Facebook營運長 崔斯坦．沃克｜Walker & Co. Brands創辦人暨執行長
作者簡介 黛博拉．葛倫費德（Deborah Gruenfeld） 知名社會心理學家、美國伊利諾大學心理學博士，現為史丹佛大學商學院Joseph McDonald講座教授。其研究與論述散見於諸多學術期刊、《華爾街日報》、《紐約客》、《歐普拉雜誌》、《華盛頓郵報》和《芝加哥論壇報》。葛倫費德共同主持史丹佛大學培育女性領導人高階主管計畫（Executive Program for Women Leaders），並擔任LeanIn基金會和史丹佛大學女性領導力提升中心（Center for the Advancement of Women’s Leadership）董事。 譯者簡介 陳琇玲 美國密蘇里大學工管碩士，已出版譯作百餘部並多次獲得金書獎殊榮，現以翻譯為樂，熱衷求知探索。代表譯作包括《杜拉克精選：個人篇》、《歐巴馬勇往直前》、《物聯網革命》、《數據、謊言與真相》、《成為我自己：蜜雪兒．歐巴馬》、《平台策略》、《應許之地：歐巴馬回憶錄》等。
目錄 前言 權力，和你以為的不一樣 第一部 權力的本質 01 權力是怎麼回事 權力是什麼／權力不屬於個人／權力未必是控制／誰擁有權力／權力有性別差異／權力的作用 第二部 展現權力的兩種姿態 02 高姿態的權力 擺出高姿態／宣示地盤／利用位階掌權／嘲弄挖苦／誇大吹噓／刻意越界與冒犯／不理會對方／打斷別人發言／學會說「不」／表現高姿態的有效時機 03 低姿態的權力 妥協退讓／自嘲／尋求幫助／謹守分際／尋求認同／採用合作思維／表現低姿態的有效時機／展現巧實力 第三部 角色中的權力 04 融入角色，正常發揮 掌握「做自己」的藝術／照著劇本走／承擔角色的責任／擁抱你的角色／與角色合而為一／神奇的「如果」／活用服裝和道具來表現／在別人的地盤掌控全局／符合「完整性」 05 演好出色的配角 記得轉換角色／別不識相／承認配角的重要性／專注於技藝／為團隊承擔風險 06 戰勝角色焦慮 恐懼權力的三種表現方式／克服冒牌者情結／擔心不稱職／懼怕承擔責任／害怕受到輕視／將恐懼轉化為強大的表現 第四部 制止濫用權力 07 權力濫用的警惕 權力是萬惡之源／權力的影響／霸凌者和受害者很難區分／識別三種濫權者角色 08 力抗霸凌，擺脫受害者角色 致命的吸引力／遠離魔掌 09 阻止惡行，別當旁觀者 為什麼選擇扮演旁觀者／積極介入干預／覺察當權者的可疑行為／成為挺身而出者／投入角色連結盟友支持 10 善用權力發揮影響力 來自榜樣的啟發／有益原則／領導者要當部屬的「安全堡壘」／角色定型的危險／依據有益原則挑選領導者／運用權力使人受益／權力的真諦 謝辭
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