登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!健康大聲叫出來！對身體絕對有效的八種健康發聲法(隨書附贈八種健康發聲法完全教學MP3)
．
十二時辰養生指南
．
24節氣科學養生
．
12時辰身體自癒力
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
二十四節氣養生指南
作者：
月望西樓
分類：
醫療•保健
／
養生保健
出版社：
新視野NewVision
出版日期：2024/6/13
ISBN：9786269765690
書籍編號：kk0586857
頁數：330
定價：
330
元
優惠價：
79
折
261
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0586857'>二十四節氣養生指南</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0586857'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0586857.jpg' ALT='二十四節氣養生指南' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
書籍目錄
同類推薦
二十四節氣養生指南 商品簡介 《黃帝內經》有曰︰「智者之養生也，順四時而適寒暑。」所謂「順時養生」，其精髓即是不違背自然規律，做到人與自然的和諧統一。24節氣具體反映了自然氣候的變化，是我們祖先對所生存環境及社會實踐經驗的總結，它不僅指導人們的生產生活，更揭示了健康與它的密切關係。 本書融經典性、知識性與實用性為一體，闡述了24節氣對人們衣食住行的影響，提醒人們應該順應自然界氣候變化的特點，堅持以「天人合一」的原則指導養生活動。
目錄 ◎順應節氣，順勢生活 ◎立春 立春養生，莫忘「咬」春宴 乍暖還寒，慎防寒邪入侵 立春多吃蔥薑蒜，防害殺菌好處多 立春到，養肝臟 立春習俗鑒賞 ◎雨水 雨水到，防感冒 雨水節氣溫差大，溫暖關節保健康 好雨知時節，喝粥養脾胃 春眠不覺曉，防春睏有新招 雨水習俗鑒賞 ◎驚蟄 驚蟄雷動，百蟲「驚而出走」 驚蟄暖，飲食宜清 驚蟄到，梳頭理經絡 三月春雷動，人們忙運動 驚蟄習俗鑒賞 ◎春分 春分平和為本，忌大寒大熱 春分到，百花入菜來 春分到，野菜香 春分血液旺，防血壓增高 春分習俗鑒賞 ◎清明 春光明媚，清明踏青 清明節氣，養臟氣為先 清明時節雨紛紛，養生莫抑鬱 春宵一刻值千金，清明時節莫過度 清明習俗鑒賞 ◎穀雨 百花開，賞景觀花防花毒 少發脾氣，多微笑，預防神經痛 多吃補脾益氣食物，方能平安度夏 穀雨節後，防潮熱病發 穀雨習俗鑒賞 ◎立夏 夏天到，養「心」是關鍵 省苦增辛，以養肺氣 晚睡早起，科學清補 夏天出汗多，科學補水是關鍵 立夏習俗鑒賞 ◎小滿 小滿時節雨量多，風疹易發生 天氣雖熱，不可貪涼 瓜果雖美，不可貪食 冷食無度，腸胃受傷 小滿習俗鑒賞 ◎芒種 減酸增苦，補脾理胃氣 汗出不見濕，藥浴健身益壽 芒種時，桑葚甜 防暑降溫，自有清涼方 芒種習俗鑒賞 ◎夏至 烈日炎炎，鍛煉需有方 調息靜心，科學起居 夏至時節，慎防夏打盹 夏天也會感冒，小心熱傷風 夏至習俗鑒賞 ◎小暑 到了小暑，嚴防食物中毒 大量飲水，當防水中毒 夏日炎炎，注意腸胃安康 小暑吃大蒜，疾病減一半 小暑吃薑，生活更健康 小暑習俗鑒賞 ◎大暑 日食二合米，勝似參茋一大包 冬病夏治，防患於未然 大暑大暑，防情緒中暑 常呆空調房，小心空調病 大暑習俗鑒賞 ◎立秋 立秋養生，重點養肺 少辛多酸，慎添秋膘 趕跑「秋燥」，滋潤過秋天 秋季穿衣，小心衣領病 立秋習俗鑒賞 ◎處暑 處暑時節，鴨子走俏 秋老虎，毒如虎 處暑後，調作息 處暑過後，注意預病 處暑習俗鑒賞 ◎白露 秋季天乾燥，護膚很重要 白露節飲茶，也有宜與忌 秋季要養陰，適度防濫補 養陰補氣，預防哮喘 白露習俗鑒賞 ◎秋分 秋季吃水果，先分清個性 秋分吃南瓜，養心又養肺 神志安寧，避肅殺之氣 秋分起兮蟹肉美 秋分習俗鑒賞 ◎寒露 禦寒鍛鍊，從冷水浴開始 寒露喝粥，養陰去燥 金秋板栗，健腎補脾 節欲保精，頤養天年 寒露習俗鑒賞 ◎霜降 霜降天，吃柿子 秋冬蘿蔔小人參，不勞醫生開藥方 霜降秋正涼，運動保健康 霜降寒氣重，防心梗要當先 霜降習俗鑒賞 ◎立冬 立冬養生，斂陰護陽 護陽溫補，平安一冬 防寒傷腎，健康長壽 立冬後保健，關鍵要暖心 立冬習俗鑒賞 ◎小雪 小雪防寒，也需清內火 小雪時節吃紅薯，風調雨順到大暑 小雪之後，需防抑鬱 足是人之底，一天一次洗 小雪習俗鑒賞 ◎大雪 大雪補得好，一年不受寒 常開窗通風，健腦提神 「大雪」飄然到，吃點山楂好 冬吃羊肉賽人參，保暖驅寒又防病 大雪習俗鑒賞 ◎冬至 動靜結合，避免陽氣受損 火鍋雖好，需防疾病 寒冷時節，喝湯有講究 冬至進補，吃點堅果 冬至習俗鑒賞 ◎小寒 小寒跑一跑，疾病早逃跑 背宜常暖，胸宜常護 小寒時節到，養生主打粥 小寒習俗鑒賞 ◎大寒 大寒大寒，防風禦寒 大寒一到，冬藕最俏 固護脾腎，調養肝血 天寒地凍，預防凍瘡 大寒習俗鑒賞
中年不憂鬱：從思維、
血液清掃湯：降脂、降
別怕荷爾蒙，妳抗衰防
當自己的按摩師【熱銷
全民人體力學保健教室
圖解姿勢調整，擺脫僵
排毒革命：告別發炎體
疼痛科學Ϩ
太極米漿粥【暢銷增訂
救命飲食(20年經典
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
