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神奇泡菜瘦身法
作者:
作者:金慶美;
分類:
料理•生活百科
/
保健減重食譜
叢書系列:生活百寶箱
出版社:
輕舟
出版日期:2001/2/1
ISBN:9570461365
書籍編號:sb0048012
頁數:144
定價:
160
元
優惠價:
79
折
126
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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神奇泡菜瘦身法
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內容簡介
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◆ 內容簡介
「為什麼會再胖回來呢?」 「為什麼花大錢也瘦不下來呢?」 「為什麼即使瘦下來也難以維持理想的身材呢?」 到今天為止,有許多的瘦身法造成風潮,但不久就銷聲匿跡。為什麼呢?因為這些方法,全都無法達到目的。「可是我那時真的變瘦了呀!」也許有人會這麼說。然而,硬是逼迫自己減少熱量攝取,來暫時性的減輕體重,並不能說是成功的減肥。因為真正成功的減肥不光是瘦下來而已,還要能擁有一副「不再發胖的身材」。 此外,不當的減肥方法還會給身體帶來種種不良的影響。不過,請放心!這本『神奇泡菜瘦身法』中介紹的「泡菜減肥」就是要告訴你如何應付這些不良影響且能兼顧瘦身。「泡菜」不僅能補充你在減肥過程中損失的能量,還能燃燒你的皮下脂肪,讓你保有「不再發胖的身材」。所以只要你確實實踐本書中的各項課程,就能在不傷身的情形下,擁有「不再發胖的身材」。
◆ 作者簡介
金慶美
1984年取得家庭科碩士學位後,任教於羅特文化中心,並致力於研究”韓國之味”。此外亦參加韓國電視(KBS、MBC、SBC等)烹飪節目的演出。 1993年赴日,在日本女子榮養大學、日本江上料理學院學習日本料理。歸國後,任首任泡菜博物館研究室主任。目前任教於韓國保健大學傳統料理系等,交受韓國傳統料理、外國料理課程。
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