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尋回自我之旅
作者：
泰瑞‧卡拉吉，梅芙‧哈瑞遜
分類：
文學
／
文學綜論
叢書系列：得意生活19
出版社：
雅音
出版日期：1999/4/1
ISBN：9578406479
書籍編號：bk0022556
頁數：361
定價：
280
元
優惠價：
77
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216
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書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 尋回自我運動是社會根本的動力：它使我們更誠懇、心靈更詳和，使人與人之間的關係更密切！透過尋回自我運動，我們才得以存續並享受充滿愉悅、安詳與身心平衡的生活。 撰寫本書時，我們一直秉持著相互依存關係的理念。我們深切希望能啟發你的智慧、解放你的心靈、激發你的情感，讓你在追尋理念自我的歷程中，能禁得起更多的挑戰和磨練。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 導論 第一章 相互依存關係(Interdependence)：從共同依賴(Co-dependence)中甦醒 第二章 尋回自我之指路：唐吉訶德式的探索 第三章 要點1／自我認同：了解你自己 第四章 要點2／情緒的協調：感覺、事實、幻想與謬誤 第五章 要點3／朋友與家人：依靠我 第六章 要點4／身體的平衡：眾所皆知的事 第七章 要點5／心靈活動：個人的十二小步，人類的一大躍進 第八章 要點6／性：它骯髒、噁心且令人有罪惡感──它應該只屬於你和你愛的人 第九章 要點7／遊戲與娛樂：要經常遊戲 第十章 要點8／營養與食物：適度的飲食 第十一章 要點9／智力與創造力：每個人都是天才，只是有的人比別人少損失些而已 第十二章 要點10／職業：小孩子的工作是遊戲 第十三章 要點11／社區：我們住的這個星球──愛它或者離開它 第十四章 要點12／熱情：尋回自我的火箭燃料 參考書籍 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 泰瑞‧卡拉吉(Terry Kellogg) 是一位研究家庭組織問題的專家、諮商顧問及有趣的演說家。過去二十年來，為「尋回自我」運動的核心人物。此外，亦經常在主要的電視和廣播節目中發表其主張。主要著作有《Broken Toys, Broken Dreams.》。 梅芙‧哈瑞遜(Marvel Harrison) 是一位心理輔導員、訓練師和極具爆炸力的非凡演說家，擅長於飲食失調症、家庭生長史、曾與Stewart Roache, C合著《Attra ACTIVE Woman: A Physical Fitness Approach to Emotional And Spiritual Well-Being.》
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