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我聽見我的不安在唱歌：在不安中成長的心靈強化指南
作者：
作者：大原健士郎；
譯者：
陳柏瑤
分類：
教育•心理•勵志
／
教育學習
叢書系列：Extra-life 009
出版社：
水瓶世紀
出版日期：1999/1/1
ISBN：9579692637
書籍編號：bk0027705
頁數：238
定價：
220
元
優惠價：
77
折
169
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書：確定不再版的商品，僅提供書籍資訊參考。
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 不安在我體內蠕動 在我耳邊引吭高歌 要求自由 它說 我們都漠視了它的聲音 埋葬了它無限的力量和潛能 其實它渴望被接納 成為我們的一部分 只要我們能真心擁抱不安 它便能和我們共譜動人的生命樂章 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 自序──有苦惱才會有喜悅 那已是50年前的事了。當時我正在醫大的教養學部就學，選修了拉丁語。出席了最後一堂課。那天，年輕的拉丁語老師面帶微笑且慈祥地說著：「……希望你們有個清澈、美麗的人生。」 由於擔任精神科的醫生，所以接觸到「患有心病的患者」的機會相當多，也愈發感覺到他們都是誠實且純真的人。儘管擁有美好的個性，但卻不得要領，所以無法適應現實的生活。人生是無法事事如願的。回想起自己的人生，不正是苦惱與喜悅的連續。而且好像還是苦惱多於喜悅。 許多在人生有所成就的人，多半是誠實正直的。他們受到大家的肯定，並在各自的崗位上完成自我的責任。但是也有許多人雖同樣地擁有誠實正直的個性，卻迴避他人的眼光，藏身於社會的陰暗角落，過著非建設性的人生。這本書就是為這些人所寫的。任何事皆不難，唯有實現而已。僅是思考則無法創造出任何事物。接受評價的將是你的行動和實績，而不是你的思想。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 因為不安生命才得以延續──不安‧壓力論 將缺點化為優點──性格論 要先愛自己，才能愛別人──人際關係論 把握自己的人生目標──生活目標、生活態度論 後記 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 大原健士郎 1930年生於日本高知縣，東京慈惠大學畢業。自1966年的一年間，為南加州大學精神科客席教授、以及洛杉磯自殺防治中心的特別客席研究員。 主要的著作有《受束縛的生活態度、自然的生活態度》《「心病」的精神病理》《「不安和憂鬱」的精神病理》《神經質性格的正常與異常》《讓心情愉快的生活態度－森田正馬的哲學》（以上講談社）、《幫助心靈堅強的藥劑》《在人際關係中建立自信的藥劑》（以上三笠書房）、《挫折心理學》《孤獨心理學》（以上PHP研究所）、《森田療法》（編著、世界保健通信社）等。
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