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我聽見我的不安在唱歌:在不安中成長的心靈強化指南
作者:
作者:大原健士郎;
譯者:
陳柏瑤
分類:
教育•心理•勵志
/
教育學習
叢書系列:Extra-life 009
出版社:
水瓶世紀
出版日期:1999/1/1
ISBN:9579692637
書籍編號:bk0027705
頁數:238
定價:
220
元
優惠價:
77
折
169
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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我聽見我的不安在唱歌:在不安中成長的心靈強化指南
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內容簡介
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■ 內容簡介
不安在我體內蠕動 在我耳邊引吭高歌 要求自由 它說 我們都漠視了它的聲音 埋葬了它無限的力量和潛能 其實它渴望被接納 成為我們的一部分 只要我們能真心擁抱不安 它便能和我們共譜動人的生命樂章
■ 序
自序──有苦惱才會有喜悅 那已是50年前的事了。當時我正在醫大的教養學部就學,選修了拉丁語。出席了最後一堂課。那天,年輕的拉丁語老師面帶微笑且慈祥地說著:「……希望你們有個清澈、美麗的人生。」 由於擔任精神科的醫生,所以接觸到「患有心病的患者」的機會相當多,也愈發感覺到他們都是誠實且純真的人。儘管擁有美好的個性,但卻不得要領,所以無法適應現實的生活。人生是無法事事如願的。回想起自己的人生,不正是苦惱與喜悅的連續。而且好像還是苦惱多於喜悅。 許多在人生有所成就的人,多半是誠實正直的。他們受到大家的肯定,並在各自的崗位上完成自我的責任。但是也有許多人雖同樣地擁有誠實正直的個性,卻迴避他人的眼光,藏身於社會的陰暗角落,過著非建設性的人生。這本書就是為這些人所寫的。任何事皆不難,唯有實現而已。僅是思考則無法創造出任何事物。接受評價的將是你的行動和實績,而不是你的思想。
■ 目錄
因為不安生命才得以延續──不安•壓力論 將缺點化為優點──性格論 要先愛自己,才能愛別人──人際關係論 把握自己的人生目標──生活目標、生活態度論 後記
■ 作者簡介
大原健士郎 1930年生於日本高知縣,東京慈惠大學畢業。自1966年的一年間,為南加州大學精神科客席教授、以及洛杉磯自殺防治中心的特別客席研究員。 主要的著作有《受束縛的生活態度、自然的生活態度》《「心病」的精神病理》《「不安和憂鬱」的精神病理》《神經質性格的正常與異常》《讓心情愉快的生活態度-森田正馬的哲學》(以上講談社)、《幫助心靈堅強的藥劑》《在人際關係中建立自信的藥劑》(以上三笠書房)、《挫折心理學》《孤獨心理學》(以上PHP研究所)、《森田療法》(編著、世界保健通信社)等。
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