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低卡點心吃出好身材
作者：
大沼奈保子
分類：
料理•生活百科
／
保健減重食譜
出版社：
漢湘
出版日期：2000/10/1
ISBN：9574802914
書籍編號：bu0023522
頁數：0
定價：
180
元
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元
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分
享
內容簡介
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<u><b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b></u> <font color=#3366cc> 大家都說減肥時間不可以吃點心。雖然一般的點心卡路里很高，但卻幾乎不含有任何必需的營養素。為了限制卡路里的攝取量，高油質、高糖份的點心就被排除在外了。 可是本書所介紹的點心就不一樣。 雖然低卡，但仍不失美味可口。而且含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質。這些既美味又健康、造型又可愛美麗的點心，是瘦身者的最佳食品，也是促進身體代謝機能的活力來源。當你肚子餓了，品嘗本書所介紹的點心後，在心靈和代謝機能上都能獲得很大的滿足。 想要瘦身的人，這些點心絕不會破壞了你的計畫。 所以，本書所介紹的點心不僅適合減肥者，也很適合一般人，因為它是健康低卡的點心食譜。
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