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整骨按摩減肥法(原書名：瘦臉美顏術)
作者：
芝崎義夫
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：美人流行風10
出版社：
培根文化
出版日期：2002/3/20
ISBN：9577881718
書籍編號：kk0036896
頁數：160
定價：
99
元
優惠價：
79
折
78
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 當你攬鏡自照時，不論是身材或容貌，大部分的人大概都會說：「真希望自己能瘦一點、臉可以小一點！」本書作者芝崎義夫為日本專業整型診所院長，經多方研究發現，如果脊椎位置不正，連帶造成頸椎、骨盤位置不正，會使得新陳代謝機能衰退，浮腫而堆積脂肪。不僅如此，脊椎位置不正，也會壓迫到內臟整體，導致消化器官衰弱、皮膚失去光澤、體力衰弱、外表看起來蒼老。其次，骨骼位置不正，不僅會導致O型腿等體型變形，也會影響臉部，形成豐頰或寬下顎、顴骨突出等所謂的月亮臉，甚至影響頸椎、腰椎的肌肉生長。「芝崎式輪廓矯正法」的魅力，就在於不必整型、不需計算卡路里，美麗就在雙手指掌之間，透過自我指壓按摩整骨、軟化肌肉，將脊椎、骨骼回復到正確、最佳的位置，使新陳代謝活絡、臉色紅潤、肌肉結實，便可消除脂肪。如此，瓜子臉、胸部豐挺、臀部緊翹、修長雙腿當然是可能的！本書內容包括：◆暖身篇：如何矯正頸部的歪斜、去除皺紋、讓頸部轉動靈活…。◆臉部篇：分析月亮臉、國字臉、寬下顎、雙下巴…等形成的原因。◆臉部運動篇：針對國字臉、高顴骨、寬下顎、歪嘴…以按摩、運動方式，解決臉型困擾。◆再接再厲篇：如何消滅腫脹、哪些食物是骨骼與肌肉的最愛、怎樣進行具有減肥效果的健康沐浴法…。◆身體運動篇：以簡單運動來矯正骨盤O型腿、X型腿，提臀、創造蜂腰…。◆更上層樓篇：介紹在通車時、辦公室內、看電視時…隨時隨處可做的運動。此外，並附帶介紹各種臉型的化妝法、髮型、穿著技巧，以及如何保持優雅的走姿…。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 芝崎義夫 1962年出生於日本神奈川縣，26歲時前往美國的「生活按摩療法大學」，學習按摩療法。1991年，在日本開設「芝崎整型診所」，以治療O型腿、X型腿為主。之後，因為要求調整臉型的患者日益增加，於是以自創的「芝崎式輪廓療法」為患者矯正臉型，並在雜誌、電視等媒體獲得廣大回響。
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