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氣的樂章+來自身體的聲音
作者：
王唯工、藍寧仕
分類：
套書
／
醫療•保健
叢書系列：from系列
出版社：
大塊文化
出版日期：2003/10/3
書籍編號：kk0073111
頁數：0
定價：
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優惠價：
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分
享
內容簡介
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本套書包括 1.《氣的樂章》 「西醫是治你不死的學問，中醫是讓人活得快樂的學問。」 中醫擅長的是「治病不傷身」，重在尚未明顯生重病之前的治療。許多現代病如高血壓、心臟病……等病人，事實上都可以中醫的醫理概念得到更好的診治、更無病痛的對待。 但中醫長久以來遭受「不科學」的批評，被認為是落伍過時的醫學。自從西方掀起一般中醫熱、中藥熱的風潮之後，有許多科學投身於中醫科學法的研究，但來沒有人從血液循環的角度來解釋中醫，更遑論如本書作者將其公式化和數量化。 前台大教務長李嗣涔便說，在他看來，王教授的成就是"beyond the Nobel Prize"。 本書提出的「共振理論」，不僅與中醫傳統的「氣」、「經絡」……等概念完全契合，也突破了人體血液循環理論長久以來的困境，許多現代醫學無法說明的現象和病因，都得到了解答。 「為何心臟不和腦的位置對調，如此輸送血液不是較方便？」「為何我們的心臟僅1.7瓦就能將血液輸送全身？」（一般日光燈是20瓦。人工心臟已做到30幾瓦，還是無法取代真正的心臟。） 人體的生理運作就像一篇樂章，可以諧波分析，「氣」就是其中的旋律。 本書提出許多有意思的觀點，深入淺出地說明了人體的循環原理，也解釋了許多現代病的病因和診治重點。此外，還有關於練內功、金鐘罩和所謂星象學、胎教等有趣的議題。欲瞭解中醫以及具科學背景的讀者，都可以在本書中獲得新的發現，一般讀者則可自本書得到更前瞻的養身觀念。 作者說，「人人應該都可活到一百二十歲，一百歲以前過世的都算夭壽。」 這將是新的開端，朝向一個自然老化而無病痛的未來。 2.《來自身體的聲音》 我們總把身體的各種反應視為理所當然，以為醫生、醫院和藥物可以為我們的健康負責，救治我們的疾病。我們渾然不知道，個人的健康，大部份責任不在於別人，更不在政府，而在於我們自己。 ‧我們身體的健康程度，反應了我們的生活習慣，作息模式和面對人生的態度。而這些，決定了我們的免疫力是強還是弱。 ‧本書用「健康金三角」的概念來解釋免疫系統，從「飲食」、「身體」、「心靈」三方面著手，舉出非常多生活中了例子，教導我們認識到自己為什麼會這樣不健康，以及如何藉由改變一些小習慣就能保持健康。 ‧除了深入淺出說明與免疫力有關的種種課題，作者更提出實用的建議，讀者可以立即採行，有的甚至有立竿見影之速效！此外，他所舉的例子中，有許多令人耳目一新的做法，例如：躺著，有助於加強免疫力；坐著，則會使免疫力降低一些；呼吸新鮮、含氧量高的空氣，能夠加強免疫力；喝過濾的、純淨的水，能加強免疫力；吃了炸過、烤過的食物之後，免疫力會降低，要到十二個小時後才回復正常；人際關係融洽，有助於提升免疫力；洗澡、按摩、洗三溫暖，也有助於提升免疫力。 ‧本書對於近日籠罩全球的SARS稍有著墨，但更重視中期、長期的提升免疫力之道。不管SARS能否快速獲得控制，人類因為全球化的關係，在世界各地移動，這使得病毒有更多的機會發展與變異——也就是說，將來還會在什麼角落爆出什麼樣的猛爆流性病，誰都不知道。在病毒之前，醫學也必須謙卑；世人唯有加強自身的免疫力，才是在科學尚未趕上之處尋求自保。
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