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心情Spa解壓食療
作者：
簡芝妍
分類：
料理•生活百科
／
保健減重食譜
叢書系列：美的人生48
出版社：
愛迪生
出版日期：2004/4/15
ISBN：9867589971
書籍編號：kk0085262
頁數：0
定價：
220
元
優惠價：
85
折
187
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 壓力已經是現代人生活中無可避免的了，大多數人的生活有著各種大大小小的壓力，小壓力就會影響到情緒，容易緊張與焦躁不安。透過飲食可以治療心病、減輕壓力。維生素B對於綜合失調症有療效，蛋白質是否充足對於語言、思考、記憶與運動等方面都有關鍵性的影響，花草茶減壓、壓力食療中避免吃的食物、牛奶減壓…都是生活中隨手可得的減壓之寶…。本書就是要告訴你這些解決壓力的重要食物療法。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 簡芝妍 政治大學新聞系畢業。 曾擔任媒體企劃、主持人、旅遊文字工作者，以及企業行銷企劃專員。 目前為生活時尚寫作者。 喜好研究各地美食文化，常利用工作旅行時，探訪各地美食文化。 興趣是陶器創作、四季料理創作。擅長餐桌佈置、陶藝設計，以及禮品設計等DIY生活創意
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