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養生救命大寶典：求醫不如求己【完全保存版】
作者：
中里巴人
分類：
醫療•保健
／
中醫
叢書系列：身體文化
出版社：
時報
出版日期：2008/7/14
ISBN：9789571348735
書籍編號：kk0209015
頁數：256
定價：
260
元
優惠價：
79
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205
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> >>【人體使用手冊】作者吳清忠之中醫啟蒙老師 >>大陸熱銷百萬冊之養生自療系列寶典 劈腿拉筋也能壯陽？ 敲手指頭就能趕走憂鬱症？ 學壁虎爬行就能強身健體？ 叩首磕頭能治療慢性鼻炎？ 沒錯，經絡養生功法就是這麼簡單， 讓中國第一醫家，為你揭開 更豐富、更神奇的人體自癒祕密！ ◤求醫不如求己7大要訣◢ 1.認識人體經絡，熟記各重點穴位。 2.哪裡痛按哪裡，循經絡按摩疏通。 3.善用簡易功法，行住坐臥都養生。 4.順應自然，依天時法則補強袪疾。 5.放開心胸，不煩憂是健康的基礎。 6.聆聽身體的聲音，探詢最終病因。 7.依自身需求，選用最適合的食療。 在本書中，作者以淺顯易懂的文字，將深奧難解的中醫醫理化為簡單易行的自療辦法，詳實的解說及保養指導，讓你輕鬆學會把脈、認識穴位，進而運用各式小功法，落實「人體擁有神奇自癒能力」的養生信念。豐富的【經絡穴位圖】，及活潑的【功法動作示意圖】，讓你循圖應用不出錯。精采的【求醫問答及文摘】，節錄【各家養生祕法】，讓你一書在手活用無窮。 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 中里巴人 本名鄭幅中，現為北京中醫協會理事。家學淵源，自幼即師承父親練習道家養生功法，並從祖父所撰寫的家傳祕笈中汲取中醫精髓。曾深入研讀各家中醫經典及現代醫學典籍，隨後並入太極名家李寶良之門學得太極大法，深諳武醫同源之道。 作者以中里巴人之名，在部落格分享各類精采實用的經絡養生文章，將神祕深奧的中醫醫理，以淺顯易行的文字解說，讓大家輕鬆明白治病不求人的各項自療辦法，因而大受歡迎，成為大陸新一代名醫大家。作者在大陸所出版的《求醫不如求己》系列書籍，亦是久居大陸銷售排行榜之冠的超級暢銷書。 作者部落格：hexun.com/jinjiduli/default.html
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