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活化你的快樂細胞：50帖讓你迅速抓住快樂的心法
作者：
吳乃鈞
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：新書適15
出版社：
有名堂
出版日期：2009/10/29
ISBN：4712070331811
書籍編號：kk0253977
頁數：224
定價：
200
元
優惠價：
77
折
154
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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活化你的快樂細胞：50帖讓你迅速抓住快樂的心法 快樂哪裡找？ 美國歷史學家及散文家Will Durant在尋找快樂後獲得一個結論： 愚人向遠方尋找快樂，智者從身旁培養快樂。 所以，快樂其實就掌握在自己手裡！ 想要快樂嗎？ 50個心靈領悟讓你確實找到快樂的真諦。 目錄： Part 1 誰說快樂很難尋 每天說一句好話 每天多一點微笑 不要老往壞處想 多讀一些好書 凡事不要太緊張 要快樂上班，上班要快樂 不要在乎別人如何看自己 給自己一句座右銘 想像力是把快樂鑰 多把時間留給家人 Part 2 想要快樂很容易 放逐山林，用腳去走，用眼去看，用心去體會 人生就是這麼一回事 美化環境的重要性 如果人生可以從來 溫暖人心，照亮自己 別老是依賴別人 少吃一點多些健康 不要老想著會失敗 順手捐發票，快樂滿心窩 釋放壓力絕招，就是好好哭一場 Part 3 珍愛快樂的秘密 偶爾賴床也不錯 不要煩惱這麼多 迷信過頭反而不快樂 你真會用錢嗎？ 下輩子，你要當男人還是當女人 相信命定，不如相信自己 妳真的需要整形嗎？ 找個自我追尋的目標 與孩子親暱的相處 動手玩創意 Part 4 快樂生活的交響曲 自己喜歡就是流行 睡不著，沒關係 有些時候慢慢來 猜疑最可怕 小心騎車不要超速 發現自己美在哪裡（心靈美） 生氣時，想辦法冷靜下來 抓住你想要的快樂 在花花草草間，看見生命，發現喜悅 給自己獨處的機會 Part 5 快樂札記 假日就是休息日 一起吃飯的樂趣 自殺解決不了問題 活得好很簡單 只要力爭上游，就有成功與快樂的機會 找工作千萬別急 定期與好友聚會 一直搬家鐵定不快樂 冬天來了，春天也就不遠了 別低估自己的能力
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