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全功效養生生鮮蔬果汁
作者：
姚桂英、郭樺蓁
分類：
料理•生活百科
／
保健減重食譜
出版社：
桂氏文化
出版日期：2010/5/29
ISBN：9789868524989
書籍編號：kk0268042
頁數：100
定價：
280
元
優惠價：
79
折
221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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全功效養生生鮮蔬果汁 本書收錄206道健康養生生鮮蔬果汁，希望能夠透過隨處買得到的食材，簡單的步驟，清爽美味的口感，輕輕鬆鬆達到保健的效果。 讓彩虹蔬果神奇的能量，使得人人都能實現不生病的生活。 【保健功效 JUICE】免疫力UP！由裡到外散發紅潤光彩 【療癒功效 JUICE】不藥而癒！完全對治21種常見症狀 針對以下九點生活常識做詳細介紹： ●七色植物營養素 ●植物的維生素 ●植物的礦物質 ●依照體質吃對正確蔬果 ●蔬果的屬性概分 ●水果營養成份及功效 ●蔬菜營養成份及功效 ●水果／蔬菜／穀類果仁類熱量表 ●輔佐材料飲品類熱量表 本書特色： 色彩豐富的蔬果，除了含有豐富的維生素、礦物質及纖維素以外，科學家透過化學分析，證實這些天然的蔬果所含的化學物質「植物營養素」：葉𤉖素、茄紅素、類𤉖酮素…等等，對於人體健康有極大的幫助。 理想中醫診所院長林佩蓁親身推薦。
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