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大腦不喜歡你這樣：甩開七個壞習慣，解放你的腦潛力
作者：
林成之
譯者：
陳光棻
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心理勵志系列
出版社：
天下文化
出版日期：2011/6/30
ISBN：9789862167656
書籍編號：kk0295989
頁數：182
定價：
240
元
優惠價：
79
折
190
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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大腦不喜歡你這樣：甩開七個壞習慣，解放你的腦潛力 「成功者的最大優勢，並不在於過人的精力或聰明才智， 而是他們都懂得丟掉有害大腦的壞習慣，讓大腦做出最佳表現。」 長久以來，人類總是無所不用其極的想開發、鍛鍊自己的大腦，試圖讓腦力達到最好的發揮。日本的腦科權威醫師卻告訴我們，只要能改掉七個有害大腦的壞習慣，順應大腦的天生本能和後天習性來行動，就可以輕輕鬆鬆地讓大腦做出最佳表現。 人類的腦神經細胞有三個本能：「尋求存活」、「尋求知識」和「尋求夥伴」。而當大腦在運作的過程中，又發展出了第二階段的本能，那就是「自我保存」與「統一．一貫性」這兩個習性。如果人類的行為違反上述慣性，在大腦運作時就會形成阻礙，進而影響學習或行動的效果。因此，如果要讓腦力做最徹底的發揮，就必須避免與大腦的「本性」相違抗的行為。 ◎根據作者的歸納，對大腦有害的七個習慣如下所述： 一、只做少數自己感興趣的事。 二、動不動就抱怨「討厭」、「好累」。 三、小心翼翼地完成被交付的工作。 四、時時刻刻考慮效率。 五、雖然不想做，卻咬牙苦撐。 六、對運動和繪畫興趣缺缺。 七、很少稱讚別人。 本書作者為日本知名腦科醫師，在本書中，他以專業的角度，透過平實易懂的文字，帶領讀者進入大腦的神秘世界。
富養自己
視覺排毒：辨識視覺語
不煩惱的思維：億萬社
老年的姿態：老去，不
愛的溝通與激勵：培養
我是如此幸運
退休後的第二人生：下
心流式閱讀：無痛養成
不為所動的練習：以禪
人際怪物退散！鈍感防
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